[開箱] 成為猛男的必需品

唉~
想到之前我的六塊肌，
現在已經變一整塊，
不過短短的一年多時間，
體重多了13、4KG，
想要來練習一下，
每次都是三分鐘熱度。

那啞鈴看起來好重的感覺.......

飲料店上班
補果糖一桶28KG  可以慢慢練 ~
左右手各一桶比我還要重084.gif

說不定會練成"一根玉米".......

呵呵~~
一根玉米~~
抱歉!!當下看到就想歪了

小弟窮學生...
拿拖把的桿子(可以轉的那種)
+兩個15L的水桶
+兩條童軍繩固定
這樣大概200有找= =

不過有一組專業的還是比較好
用起來也比較有FU
XD

網拍買的嘛0.0

最近也想拜一組...

方便請教樓主一下哪裡買的嘛

用寶特瓶加繩子 .. 真的比較省錢haha

幾乎都在揮木刀 用的肌肉不太一樣
建議可以一組3~5種 15~20次 平均發展 線條才優美
個人之前都是帶著沙袋做運動 改天來去找鉛塊好了

[ 本文章最後由 AkiyamaRin 於 2010-10-20 17:50 編輯 ]

恭喜樓主敗入猛男必需品110.gif



在下則是在自家倉庫翻到一組099.gif



想必是家父之前的猛男用具