酷龍酸酸

姿勢錯誤or
腹部肌肉鍛鍊不足

原文章由 小小欽 於 2011-11-6 06:44 發表
我一個人騎也會手酸的說！
都是靠"手掌"在撐著身體！
靠腰=.="~沒人教還真不知道怎麼靠...

就用你原本的騎姿,差別只在於手離開把手(隔空)
你就感覺得出來什麼是靠腰力了!!
困難的話"大腿"夾緊油箱!

腰部沒力練的不是腹肌，而是練下背，兩個地方差”非常”多

http://youtu.be/OKAyALvltQs

簡單在家練後下背部的姿勢

後下背與腹為拮抗肌
腹肌太強豎脊肌群太弱容易造成駝背

看我簽名檔也不是很趴的說

原廠酷龍以經不太趴了
要會騎這種車款你下盤要先夠穩...
例如要練習側掛姿勢,姿勢夠穩手不抓手把別人輕輕推你你也不能有滑動
下盤穩了再來考慮腰的支撐性
還有後座姿勢也不一樣
看過重車沒有...有沒有發現坐在車上..腿上面凸一塊起來
那不只是為了要凹下去給你夾腿...後座的手可以很輕鬆的抓著油箱
重車的後座不可能去抓後扶手...很容易飛出去
所以通常後座都是抱著油箱的
酷龍油箱小規小還是稍微可以抓著啦(這時候後座的手有了支撐自然不會把重量都往你身上壓)
而且可以名正言順的叫咩往前趴....XD(以敎他正確雙載方法為由....)
雖然不會直接碰到(D大概就會了)
...不過煞車就是看他們手有沒有力啦101.gif
反正仿賽旅跑車款幾乎連騎姿都很要求,不然根本是折磨
那些喊手酸的....多練練下盤吧XD
把重量靠手撐住本來就是很不正確加很危險的騎乘方式了
這樣騎車的人重煞一定重量也會往把手上推...重心過於前移容易造成的就是撇前輪...
加上這樣騎重心變換,灣中穩定性都會差很多...想快想穩也沒辦法
有些人騎重車10分鐘再叫腰痠手酸的,但是也常常有人可騎一整天呀~

還好啦
至少你的女王覺得很舒服
而你  手痠而已
你應該沒看過騎FZR載恐龍吧
騎士臉發白手發抖.......(超好笑)
所以  機車要加暗鎖
辦聯誼的時候
鑰匙被恐龍抽到了
請記得板開暗鎖
然後說    抱歉   我車壞了...........

姿勢錯誤導致重量壓在雙手上
除了雙手較酸外 對於車體操控也會有扣分的現象
而且當重心都被往前推的時候除了不好操控外
前輪會滑開喔 很危險!

正確來說
手(包含前臂 上手臂)應該很輕鬆的放在握把上
坐姿請勿太端正 請稍微貓背
大腿夾油箱 腳踏在腳踏上 身體如果會滑到太端正的狀況
麻煩腳給予身體一點回饋力 支撐一下

如果手還是會太端正會去不自學支撐住身體
那就把雙手的手肘外翻 強制讓手沒辦法支撐身體 這樣也是一種方法
(nicky hayden 好像就是稍微讓手肘一點外翻)

雖然酷龍沒有這麼戰鬥的騎姿 不過還是可以示意一下拉~

[ 本文章最後由 pinghg 於 2011-11-6 15:41 編輯 ]

這篇我只看到板主有女王可以載

女王往前貼很舒服!!

其他都沒看到!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!這是炫耀文吧

這標題"酸酸"好像國中生打的喔190.gif  很多車友~講解的都不錯~但是都沒人發現這標題亂打= =

樓主可以把標題改的比較正常一點比較好~不然等會可能跑到 回收區了

例:"酷龍的騎姿""騎酷龍手很酸"有關姿勢的標題~

"她會把身體貼在小弟的後背抱我"

這句跟本是 炫耀文!! 166.gif

[ 本文章最後由 ~阿智~ 於 2011-11-6 18:18 編輯 ]

這是閃光文吧
不能劣退他嗎