我被打鎗了(減肥方法在32樓)

太有毅力了...068.gif

之前我只有騎腳踏車 不過....就是有幾隻狗會追!!煩死了...

不會怕 只是煩 很想踢他兩腳(不過不能傷害人家養的狗吧.....)

我破百哩..........當兵前更慘快110了 阿就是109.X 108.gif

現在只維持...96~97 左右...我想再下去真的要非常的努力

因為我骨架大...180 ......也不是非常大一支 因為我看過比我更大支的...

不過我想我有天能跟你一樣 不過這種毅力可能會因為要賽車而達成.....

因為 車手不能重阿...重了就差很多....

個人覺得樓主的變化
根本是完全變態嘛084.gif

分享你減肥的過程吧

樓主這樣的減肥法..
我大概只能維持兩天吧

小弟以前也是靠水果跟運動瘦下來  只是瘦歸瘦 可是抵抗力沒以前好
最近兩個月胖了5kg  最近也在運動 少吃甜點中

不只是你180
我也是180還多4捏
我進去當兵的時候從60狂飆到接近80
退伍之後也不知道怎麼回事還再往上飆到87
最後我用了一個辦法就是三餐減一餐
只有吃午餐和晚餐
每天到處跑
最後我變成了63公斤
我在想...我是不是減太多過瘦了

再你身上怎麼感覺很容易 108.gif
107.gif
看來要振作起來....

太扯了...
第一張也太 -.- ....
哈哈哈 我想 如果你跟他說 那個就是你 他因該會說
其實也不難看拉 唉唷~

因為很尷尬 093.gif

兩張照片是同一個人?  

第一張一定是假的 XDXD

樓主真有毅力

= =大師交我八!!