減肥產品指點！！直銷或減肥產品

當你在想著要吃什麼藥才會瘦下來，你就輸一半了

聰明吃~天天動才是不二法則。找到時間就去游泳跑步。別給自己找藉口~

吃那個有效我就不用跑的那麼辛苦了 想當初小弟我95KG 經過慢跑+飲食控制後現在76  重800公尺慢跑累得要死到現在還可以去參加馬拉松

沒吃過某些產品，我也不會去評論他到底是有效或無效，以下僅針對我所吃過的產品分享一下心得

我可以告訴我我本身吃過"新皮膚"的產品，3個月瘦8公斤，從76減到68。
目前已經停用產品過了一年多，體重都在68~70徘徊，
BUT 這一年我都有持續性的上健身房

我可以告訴你產品絕對有一定的效果，但是你在服用產品的同時，他也會要求你遵循一些"他們的"正確飲食觀念
(每天總共攝取3份蛋白質3份澱粉4份蔬菜3份水果，每份大小約拳頭大小，每個人拳頭大小都不同)
所以你說我瘦的8公斤有多少是來自產品的效果，我不知道，你也可以嘗試不吃產品，遵循這種吃法，應該也會瘦。

產品的價格實在不會允許我自己不配合正確飲食觀念(因為蠻貴的其實)

PS:女生吃產品的效果會比男生差一點，因為女生有生理期(新皮膚說法)

以上親身體驗，僅供參考

吃任何產品都是需要運動與飲食來配合才會有效!!
不可能說你買了上萬元的套組不做什麼就能瘦身~
我本身有在接觸直銷(NXXXXX)所以我可以跟你說~光是吃產品不可能有效!!
若每天大魚大肉吃再好的產品也是惘然!!
產品只是輔助!!重點還是要靠個人的飲食與運動!!
不想花錢的話~我建議你可以邀她一起去運動!!
不然什麼都不做...怎麼會有效果呢!!

生活作息正常點，準時飲食別吃過量，去運動一下，體態就能維持很好

多多運動為上選....吃減肥產品..如果飲食基本生活習慣不改...放心好了...一定胖回來
陪女朋友一起運動慢跑...順便增進感情摟!!!!   經濟又實惠方法

那些其實是瀉藥加上咖啡因的產品
一邊把屎都拉光了，一邊讓你精神亢奮燃燒熱量，是真的會瘦，瘦得甘那鬼…沒生氣，不上相。

多運動，不忌口，多喝白開水幫助燃燒熱量才是真道理！

綜上所論

既然都要調整飲食跟運動了

何必還花錢去買藥回來吃?????

怎不把錢拿去改車
你的小老婆也想要輕量化

短暫三個月內用藥減肥是可行的，建議找醫院或診所的減肥門診
這三個月可以建立低GI飲食以及運動的觀念
飲食改正後，停藥後絕對不會復胖
低GI飲食網路上或書店有一~~~~大堆資料可以參考

先養成運動的習慣

建立起運動減肥成功的優越感就會上癮

鄭多燕就是這樣阿

要開始運動到明顯有效果那段時間挺難熬的