[開箱] 猛男必備，惡魔乳清

那..胖子做重訓 是不是就可以不喝那個了?

說補充體力也是多少會有點   如:肌酸
至於減輕體內油脂....我還滿納悶世上真有此神丹嗎?

重訓 同時也具有減重的功能
這有興趣就得自己多做功課了

趕快去買來吃變惡魔!!!

運動前後 各一小時左右飲用 是最佳時機
早上再吃顆吃水煮蛋也不錯
沒有練很多（重量訓練）就不必浪費錢買這種進階級的產品了
cp值太低

在搭配上肌酸的話...嘿嘿嘿

雷霆每天再做重訓 給他喝這個可能比所有的氣機油還要猛喔

我是吃肌酸 前面五天有補充期那種
之後 每次運動前半小時 吃5G

原本也想買高蛋白 但是現在再減動  呵呵~

原文章由 henryrita 於 2011-5-3 01:50 發表
我看到紅色T-Mac二代了

好鞋推

不過常打球很快磨平是真的...

因為他是熱融鞋啊107.gif

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原文章由 pchome768768 於 2011-5-3 02:29 發表
那..胖子做重訓 是不是就可以不喝那個了?

胖子做重訓要變成像我這樣的身材不可能唷
要搭配做大量的有氧運動來消耗體脂肪，再藉由重訓讓肌肉生長變大

原文章由 ～浮雲～ 於 2011-5-3 02:45 發表
說補充體力也是多少會有點   如:肌酸
至於減輕體內油脂....我還滿納悶世上真有此神丹嗎?

重訓 同時也具有減重的功能
這有興趣就得自己多做功課了

您說的對，世上真的沒有這種神丹
想減肥的人，還是認份點多運動加上控制飲食
這才是長久之計

原文章由 dan0918 於 2011-5-3 02:50 發表
運動前後 各一小時左右飲用 是最佳時機
早上再吃顆吃水煮蛋也不錯
沒有練很多（重量訓練）就不必浪費錢買這種進階級的產品了
cp值太低

其實這挺主觀的，乳清本來就是要給健身運動的人所攝取的
不過訓練分量不夠也想喝也是可以，CP值也不會太低
畢竟食物從固體經過咀嚼變成糊狀，再經由小腸所吸收
效率上是偏低的，乳清只是提供一個更有效率的讓身體吸收大量蛋白質的方式啦

原文章由 三也 於 2011-5-3 07:57 發表
我是吃肌酸 前面五天有補充期那種
之後 每次運動前半小時 吃5G

原本也想買高蛋白 但是現在再減動  呵呵~

在減重啊，應該是在降體脂肪吧~呵呵
多做有氧運動吧，降體脂肪的最佳運動100.gif
補充肌酸真的不錯，肌肉比較不容易疲累
要不是我口袋不夠深，我也順便帶瓶肌酸回來了

原文章由 bioforgeka 於 2011-5-3 08:04 發表
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