車手輕量化過程

恭喜減重成功  ^^
我跟你相反
從高中畢業7X
到大學畢業85公斤
共重了10多公斤  XD  哈哈

應該把第一張放最後一張旁邊做個對比

差好多阿~

很佩服輕量化的過程
但是有沒有重量化的心得阿
我想要增重XD

樓主真有心


我減肥減到現在沒變瘦過110.gif

真羨幕版大

前後的照面 真的是落差蠻大的

可惜卡路里輕量化 對於很懶惰的我 不想太過於複雜的輕量化

於是 我選擇了一個可以練身體又可以瘦身的工作〈營造公司〉 一兼兩顧

目前BMI 仍然還是在25 預計達到標準 還需要-8KG

加油~!!

瞠目結舌！！

真的是同一個人嗎？好驚人的成長﹝我指瘦身... ﹞

真的超厲害的

原文章由 worksmart7923 於 2010-10-26 19:19 發表
不錯不錯
有減重果然有差

還好有減有差，減了沒差就沒效果了。

原文章由 ppq7219 於 2010-10-26 19:19 發表
輕量化
那我骨頭重的怎麼辦>

那就跟廠車一樣在身上打洞鑽孔輕量化吧!(純屬開玩笑)

原文章由 梁阿唄 於 2010-10-26 19:19 發表
要花好多錢再買新衣服喔!

目前服役中，所以新衣服也只買了3-4件而已，舊的拿以前小號一點的先暫穿，話說以前跟我弟穿一樣SIZE的大小，現在都不能共穿了。

原文章由 綿綿羊 於 2010-10-26 19:57 發表
這這這 ...

這真的是同一個人嗎?!!!!  107.gif

樓主太厲害了
好羨慕啊!!!!

絕對是......同一個人，只是胖瘦真的有差。

原文章由 冰塊幻想 於 2010-10-26 19:57 發表
這個真是太帥了，第一張照片跟最後一張照片，真的落差好大阿！！
一整個變好帥呢！　不過還是得要說，輕量化真的要持之以恆，要很有心阿！！　像我自己就很懶了，就給他加重下去吧＠＠

不敢說很帥啦!持之以恆倒是真的，當初是去量血壓發現偏高，所以不減不行啊!

原文章由 death145190 於 2010-10-26 20:04 發表
恭喜你
有帥到

THX

原文章由 qoospla 於 2010-10-26 20:15 發表
恭喜減重成功  ^^
我跟你相反
從高中畢業7X
到大學畢業85公斤
共重了10多公斤  XD  哈哈

我小學畢業6X、國中畢業7X、高中畢業8X、大學畢業9X，幾乎一個階段以10KG上漲呢，還好現在有降回去正常一點的地方，大約是國二的體重。

原文章由 fu6ru1426 於 2010-10-26 20:49 發表
應該把第一張放最後一張旁邊做個對比

差好多阿~

到時候再放在一起做成對比圖好了，謝謝你的建議。

原文章由 k198927 於 2010-10-26 21:04 發表
很佩服輕量化的過程
但是有沒有重量化的心得阿
我想要增重XD

重量化心得沒有，照常年肥胖的經驗來看，就是吃很多，生活越不正常，消夜很晚吃，不過有的人天生就是胖不起來啦!(我姊夫就是那種體質)

原文章由 devilmaycry0605 於 2010-10-26 21:10 發表
樓主真有心


我減肥減到現在沒變瘦過110.gif

因為身體有些警訊，再不好好顧好自己不行啊!也要減少想車子想大改的慾望。

原文章由 sk880113 於 2010-10-26 22:00 發表
真羨幕版大

前後的照面 真的是落差蠻大的

可惜卡路里輕量化 對於很懶惰的我 不想太過於複雜的輕量化

於是 我選擇了一個可以練身體又可以瘦身的工作〈營造公司〉 一兼兩顧

目前BMI 仍然還是在25 預計達到標準 還需要-8KG

加油~!!

勞動力大的工作真的可以練身體有維持身材，看看營造公司的大哥們，各個身強體壯啊!

原文章由 MajestyMango 於 2010-10-27 00:22 發表
瞠目結舌！！

真的是同一個人嗎？好驚人的成長﹝我指瘦身... ﹞

真的超厲害的

多謝你的讚美，真的是同一個人，只是不同年體重不同而已。