三個月 ... 我瘦了...22公斤[圖!!] (附上減肥方法分享! )

超棒的!!!100.gif
不靠任何藥物或者是所謂的減肥食品可以瘦這麼多!!!
我不單單是佩服你的毅力還有你的行動力!!
周圍有朋友只靠所謂的健康食品在減肥@@
但卻完全不運動....190.gif
超佩服你的拉
厲害厲害100.gif

感覺您好像是跑去當兵了
話說當年我去當兵
也是授了20幾公斤

跟隨你的腳步

輕量化  GO!!

太酷了!!!!!!!!!!
我也來減個幾斤!!

人只要瘦 怎樣都好看 真的...

我也好想瘦

這 ...

真的是車手輕量化阿 ...

我也要我也要

有沒有人分享戒菸戒酒的絕招   
4年前開始抽   1年前開始喝
雖然身體狀況都不錯   但是那是我年輕看不出來而已

超威!!!! 我也是無糖高纖的愛好者~~~

感謝大大分享!! 有的時候減肥看看成功的例子，自己會多點希望~哈哈