卡踏卡鞋的後遺症--腳底筋膜炎

謙文R 發表於 2018-3-13 06:21
我看你還是換3盤 50/39/30 好了 ~  慢慢進入高迴轉世界, 腳才不會壞掉

50 是平路盤

可是這位大叔,50/39/30已經是十年前5700時代的東西了,現在沒人用,之前也賣不好,沒人在用這東西,俗稱娘炮盤......而且樓主是足底筋膜炎,不是膝蓋問題

atlaswhz 發表於 2018-3-13 22:37
可是這位大叔,50/39/30已經是十年前5700時代的東西了,現在沒人用,之前也賣不好,沒人在用這東西,俗稱娘炮 ...

外行~

你別老以為自己是奧運金牌   活在吃迷幻藥,自我陶醉世界裡

ilan3388 發表於 2018-3-13 19:18
車子將近19公斤
大盤42-32-22
飛輪12-32T

我其中一隻登山車用這大盤 36/22T
SHIMANO DEORE/FC-M545 36/22T AM DH FR
給你參考~

bbb0147 發表於 2018-3-13 09:22
腳底筋膜炎請去看復健科，醫生應該會讓你到復健室去做超音波治療才對。現在還有一種新的治療法，你可以去問 ...

感謝建議
若情況有再惡化會去就醫的

玩樂性質?
你們都玩很大喔!
呵呵

謝謝版大的分享。
每個人分享心力路程都該受到鼓勵，由自身的經驗來幫助別人，但看的人就需要評估是否適合自己。

謙文R 發表於 2018-3-14 00:36
我其中一隻登山車用這大盤 36/22T
SHIMANO DEORE/FC-M545 36/22T AM DH FR
給你參考~

胖胎車的BB算特殊規格，這個一體式的可能無法裝

原廠是四方孔規格的，不過BB長度異常的長
其實目前三盤我覺得很好用了

謙文R 發表於 2018-3-14 00:31
外行~

你別老以為自己是奧運金牌   活在吃迷幻藥,自我陶醉世界裡 ...

我聽到玻璃碎掉的聲音,現實世界早都在用CT盤了,快從井底出來見見世面啦!

atlaswhz 發表於 2018-3-17 23:36
我聽到玻璃碎掉的聲音,現實世界早都在用CT盤了,快從井底出來見見世面啦! ...

果然是個...  超級大外行   

BCD 是啥? 傻傻分不清楚

謙文R 發表於 2018-3-19 01:06
果然是個...  超級大外行   

BCD 是啥? 傻傻分不清楚

先說樓主的筋膜炎.如果穿卡鞋後才發生.先穿一般鞋騎車.注意腳板位置/踩踏感覺.穿上卡鞋後.腳板位置/踩踏感覺是否相同?(只是覺得腳底厚了一些?).這些些微差異.關係到卡踏左右角度(所以有0-6度踏片分).再不然.可能換別牌的卡鞋試試..
至於CT盤.BCD.乃至菜籃車阿伯.. 謙文兄應該騎車很久了?現在.除非有組過車的.一般都不會在意BCD.因為出廠時廠商都配好了.就像一般人飛輪.如果沒特意要求.大都10速.可是10速是哪10速?又有哪些齒片可選擇?CT只有50/34?兩者結合出來的20種齒比差....有很多好玩之處..昨天還看到一輛cinelli鋼管車配52/39/30大盤...
話說回來.前提顧好雙腳.才能向前行...祝樓主早日康復