如果生活壓力大 你會怎麼作呢??

車子騎著漫無目的地吹風
感覺很舒壓

跑山一天~跑完當天晚上都會睡得很好!@

我比較特別點...朝著自己痛恨的傢伙大笑
笑到她覺得妳是怪人 哇哈哈哈哈哈哈

直接開團   去跑山    看看風景   告知家人   然後電話關機   一整天悠閒過

不知道 你有沒有運動的習慣
有的話 作比平常更激烈的動作 或是 負荷
讓自己真正累一次  隔天有點酸痛會好很多

跑跑山路，或是找車少筆直的路，狂拉尾速，對我來都可以暫時忘掉一些瑣事。

花錢買心愛的東西
這樣心情會開心一點

當然如果也沒錢買的話, 那就將自己心愛的東西整理一翻, 應該也會讓心情快活~~

跑一趟 武嶺
28號 跑過  心情真的有差

當個瘋子喊出心中的不悅

我的步驟如下
1. 出門小跑一下
2. 回家把車洗乾淨(洗車可先省略 直接跳第3)
3.好好洗個澡
4.出門填飽肚子(火鍋、牛排與飯後的咖啡...)
5.回家好好睡一覺