男生吃不胖

我好像有好一些些
171/60  以前還有到68KG過
但是從上次有一段時間懶得吃東西
就掉到60KG
現在想胖也胖不起來了，但是我覺得"適度"運動也有差
因為以前都有在打籃球，體重一度上升到68
從去年11月因為膝蓋積水就停止運動到現在
體重就只有往下掉，現在越吃越油，飯也越吃越多
有爬到62KG，但是拉個肚子，又剩60KG
看來在運動一陣子看體重可不可以爬升!!!

我177/69~~
好長一段時間都維持這樣的體重了~~
我的食量也很大~~
大吃大喝完都沒變化
缺點是69不算重也不算輕
想吃多一點又跟荷包過不去
BMI還是要合格對身體比較好101.gif

190.gif 我也是吃不胖
當兵前更恐怖...177 / 46.....
差一公斤就不用當兵了093.gif
現在有好一點 177 / 53
每天四餐...早中晚+宵夜
宵夜固定飯類OR炸類OR澱粉類
不吃又不行...不吃就掉體重.....
我又是細骨架型的~看起來又更瘦
我好想要胖

我172/55....................話說我放假在家時一天4到5餐....在新竹時午餐晚餐都是便當110.gif ...還加飯哩!!..宵夜時間...雞排薯條奶茶....不然就是永和豆漿吃到稱....但是體重依然沒有變化阿~~很多人說啥高熱量容易胖...別傻了
這樣胖是會胖~一天少吃一點體重馬上掉下來..

吃的胖是好事  但不要過量

吃不胖也不用太開心  搞不好是身體健康出了問題

每天吃宵夜, 吃撐的, 包你胃口變大....然後自行想像..
吃宵夜可是萬惡根源..

吃不胖的人要測體脂肪   
要用抽血的方式  抽幾cc就能了
不能用身高多少體重多少去換算   一定要用抽血

原因很多啦    上網 查資料就一堆了
去新陳代謝科  檢查比較好喔
如果家族有   糖尿病的長輩也去檢查吧  搞不好有遺傳到.....093.gif

吃不胖也別常吃甜食  長期累積血糖一高...心血管疾病很恐怖喔

[ 本文章最後由 海力量 於 2010-7-3 20:19 編輯 ]

怎麼大家身高170以上的平均都只剩50~60而以= =
感覺好瘦阿!!我也是不會胖的體型
174體重66 外型看起來算是有點壯
很滿意現在的體型 而且不論我怎麼吃就都這樣
我的食量超大 每次去吃吃到飽朋友都說太誇張了你胃是無底洞嗎?
每次跟別人說吃不胖就是...."你這是在刺激我嗎?".....
一陣消遣的話.....都沒人瞭解吃胖比減肥更困難阿....
至少我是這麼認為的!!!

174/60
身高大概是定型了..190.gif
體重的話就會在加減個1~2kg

我也是怎麼吃就大概維持在60左右了

我從高二身高定型165後,體重就沒在低於50KG了

我再怎麼吃,體重也不會超過60

人生最重是在當兵,58KG...雖然瘦瘦小小隻,但脫光衣服都是肌肉,體指肪3%

退伍後在家樂福上班,每天推幾百台手推車這樣過了差不多一年,

體重也差不多55~57KG

而另一年被調去賣場補貨,每天搬來搬去,體重也沒少

反而現在辭職在家米虫了半年,每天三餐不濟,現在也才50KG....