消暑、防曬的招數?

溫度最高的區域，剛好都是我最近活動的範圍，體感溫度大概再加 2 ~ 3 度吧!





連幾天，南部 (中南部) 山區河谷發高溫特報

鄙人不再年輕之後，非常不耐熱，甲狀腺失調亢進，一點溫度就汗流浹背

請問除了日正當頭躲進超商外，還有無消暑良方?

感謝!



今年比較熱嗎?  往年的白天，好像我到七月才不能沒有冷氣 (開汽車)

現在，五月就投降了



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至於防曬

在下皮膚容易曬黑，對策就是擦防曬乳瞜


pic. source: 爆音少女


以前，試過超商有賣的，塗臉上，騎 10 ~ 20 分鐘要停下來擦眼淚

那個刺激性會讓我眼淚沾滿眼鏡、再直接滴出安全帽

試了幾款，找到一種不會刺激眼睛的 --> 媚點 (Media)



缺點是，這款是 gel (膠) ，有點黏黏的不清爽

擦手臂、脖子的防曬乳就隨便挑啦

超級熱這體感溫度真不是人受的

最近真的夏天到了，熱！

五月就快要受不了了..

這種天氣只想躲在家吹冷氣

多喝水吧不然好容易中暑

前兩年五六月騎單車環島
全身都包起來，靠自然風氣冷散熱...
輔以涼感毛巾加強

最重要的是 水跟電解質的補充要跟上

我是打算買腰掛風扇跟蜂巢網布來做透風層....
不然長袖太熱了.短袖又太薄...

消暑大概就只能多喝水

至於防曬，你那隻我不太清楚

但我推薦 安耐曬金瓶 噴霧式的

快速 不黏 男生用起來比較好

Mice.R 發表於 2020-5-10 04:48
前兩年五六月騎單車環島
全身都包起來，靠自然風氣冷散熱...
輔以涼感毛巾加強

要全身包滿

在下昨天買了件機能長袖外套，袖口沒鬆緊帶，風一吹小臂就露出一小截

日正當中那露出的一截曬 30 分鐘還是有刺痛感，即使擦了防曬乳


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pic. source: 網路賣家

有人裝這個嗎? 機車有動力，不怕風阻大