本文章最後由 hudklw 於 2015-2-24 17:42 編輯
日前與朋友吃飯聚餐發現我朋友都有結實的身材，旁邊的妹一個比一個辣…..
看看最近身材漸漸缺乏運動而發福的我，聚餐當下立志要恢復往昔的身材與體力....
下定決心要靠運動來解決～
後來去運動中心跑步，做一些重量，常常累得要死， 有一次，有一位運動教練來找我 （OS：靠，感覺好像GAY要來找我，露出奶肌，真的不是我對GAY有成見 之前有一次我在另一個健身房洗澡的時候，有一個GAY拉開簾子對我Ｘ起…….
所以當有肌肉男靠近我的時候，我就會有縮肛的感覺…..怪怪der）
離題惹，重點是後來，這位健身教練說，他們健身房有提供體驗的運動錶 可以花大概30～40分鐘做一個慢跑體驗!! 憑良心講，我做的過程，覺得蠻喘的，很累  做完之後，其實沒有太多其他的感覺 唯一的印象就是手錶一直震動，提醒我跑快一點，跑快一點，跑快一點
這是讓我覺得很累的地方，畢竟一個十幾年沒有運動的大叔，這樣是蠻辛苦的 
本來預期回去會肌肉痠痛，鐵腿個好幾天，沒想到這次運動過程雖然很激烈 可是運動完兩、三天後，肌肉也不會覺得特別痠痛，只是會有一點點軟軟的感覺 這個倒是讓我蠻驚喜的，所以我後來回去問這隻手錶真正的功用，還上他們官網做了一點功課 原來讓我不會全身痠痛的小幫手就是手錶界面上閃來閃去的小人 這是乳酸監測的功能，難怪我運動後沒有鐵腿，很神奇呢！ 
根據教練的解說，這支錶是針對平常不運動或是上班族沒時間運動或是剛踏入要做一些健身的族群設計的錶，重點是他在做心臟的間歇性訓練 強化心肺功能，所以心肺功能訓練到，但是並不會造成心臟的負擔 對我這種N年沒運動的大叔，是很適合的 （其實原來想去買像Garmin這種錶，但是我也沒有那種毅力跑10幾公里，所以就放棄了。） 思考過後就直接跟教練買了這支運動錶。所以今天要跟大家分享這支運動錶的開箱文
外觀開箱:
其實在開始想要慢跑之前我就對運動手錶很有興趣，平常有做了些功課~這支在我買之前我有先上網看了一下評價跟介紹，網友的回應都還不錯 而且價格七千有找，還有附心律感測器感覺很超值!
全部內容物：FitSignal手錶、傳輸線、心律感測器、使用說明和保固卡跟充電器
經典黑色潮流款~ 手錶正面一整塊顯示螢幕，偏四方型的外觀，簡單大方。
將感測器與束縛帶扣在一起，使用時將心律感測器綁在胸的位置就可以了。
整體手錶的做工還算細膩，使用的材質也不馬虎。 至於外觀的部份喜好就見仁見智囉，有人喜歡大螢幕有人喜歡小的，有人喜歡方的有人喜歡圓的。 不過我覺得FitSignal中規中矩的外型設計不錯，很耐看! 可以選擇的運動項目：跑步機、室內/戶外跑步、爬樓梯、自訂訓練。
其實也是最近才開始正要慢跑運動，不過人之初性本懶…
開始的確很難要求自己持續運動，也會覺得一個人跑步無聊無趣
剛好入手這款FitSignal運動手錶，也算是小小的獎勵自己，希望之後越跑越有心得能買越多好裝備！哈
記錄下每天跑步的過程，還可以要求每次比每次進步，很有成就感！
對我這種初學者來說，這種引導式的方法，來加強自己的運動，也可以知道自己現在的心肺功能的狀況
最適合我這種上班族或是剛開始運動的人
如果喜歡科技感，或是電子錶的，應該會非常喜歡這支錶，
因為他各方面的外觀顏色跟界面設計，都是我看過現在市面上錶裡面設計的最方便使用的。
提供給所有想要運動，又很懶的各位一個小小的選則。
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