自己煮的蜜地瓜!

材料:地瓜、水1/2杯、細砂糖1杯、麥芽糖1/2杯


我沒杯所用碗大該裝
剛好有人送地瓜來 家裡也有麥芽糖 就來煮
一袋地瓜



把地瓜先洗一洗在去皮在拿去蒸過


↓還沒蒸前

↓蒸完後等風乾

↓麥芽糖！

先放水再放糖　麥芽糖　　（（用中小火

等滾了再放蒸好的地瓜　煮一下(再把火關掉 蜜一下下



吃起來還不錯

挖汙
麥芽糖在多一點
煮久一點會更像外面賣的那樣
雖然吃多了會一直幫助腸胃蠕動
屁會很多又很臭
不過對身體健康又有益喔
我媽之前很買紫糯米地瓜飯糰
小弟身上的毒素也排放得很兇....
感謝樓主分享

最近2個多星期我的早餐就是一個蒸地瓜配燕麥粥
地瓜對身體好呢....
其實地瓜本身就很甜拉

哇~~~~蜜糖地瓜!!好像很好吃啊>////<~~~麥芽糖在哪買呢

~~好東西阿~~大推~~

看起來好好吃
我們家的人很喜歡吃蜜地瓜
下次也來做看看

長時間吃地瓜~剛開始屁比較多也比較臭~代表毒素多~
假設吃一段時間屁還是很臭~那就是代表吃的毒素多~來不及排~

補個小撇步~
可以把地瓜放在秋冬太陽底下曬一天~~再來煮會更甜更香更札實喔

我等級升.....碩士了

對身體健康又有益
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感謝樓主分享