牙醫與菸垢

相信有抽菸的人都知道..菸抽了一段時間牙齒上都會有菸垢..

很多人都說去洗牙最快..但是我真的很怕看牙醫..菸又戒不掉..

牙粉有人說有用..也有人說沒用..不知道版上有沒有人可以分享一下經驗談..或者有什麼有效方法可以提供一下?

拜託了..

基本上 就2種方法
1.看牙醫
2.戒菸
洗牙 沒啥好怕的吧..............
你說抽神經 或是拔牙之類 會怕是正常...........

洗牙沒什麼感覺阿.只是洗完會覺得牙齒空空的.

洗牙只是把結石與髒東西震掉 並不是磨牙 應該不用害怕 要害怕的洗完醫生跟你說你有好多蛀牙喔 要再來看喔
我也抽菸 平常洗黑人亮白系列 半年洗一次牙 沒有很多菸垢 牙粉有用可是會磨牙 洗久會把法郎質洗壞 建議是突然要牙齒很白的時候使用 比如面試之類的

洗牙其實挺舒服的，洗的時候會蓋一個布在臉上，不用跟牙醫大眼對小眼的，
洗完後用舌舔，會覺得牙齒沒卡卡的感覺。

再不然就用牙粉，刷牙時至少要2分鐘，每天早刷用牙粉刷一次;
還有，三餐後至少也刷牙一次，
維持半年，你的牙齒就會健康啦。

開板車友:

我個人也有抽菸，但是相對的我很注重牙齒健康

(飯後如果懶的刷牙，可用牙線或者漱口水、或無糖口香糖替代)....最好是刷牙啦!
你現在害怕看牙醫，拖久了，若也沒有好好照顧牙齒.....將來會很糟糕的! (((牙醫最喜歡你這種大戶了....

除刷牙外，還可以買牙尖刷來補強牙齦部位等比較難清潔到的地方~

不要害怕牙醫，趕快去洗牙，了解自己的牙齒狀況!!!!

看牙醫 還好不用去怕 我之前去抽神經 都沒在怕了 是很痛 但是只有一下下