關於晚上睡不著的事......看一下八

GD~TOP · 2012-2-13 20:04

每個人睡眠品質及環境都不太一樣
小弟我是一定要聽到電風扇運轉的聲音才睡的著.
不然就是下雨天聽到雨聲滴答滴答聲就很好睡.
但是.只要好天氣又是冷天.沒下雨又不能吹風扇的寧靜夜晚.真的是數到天亮直接上班

soldier0038 · 2012-2-13 22:37

是不是一直在想事情?
學業or工作上的事啊?

阿偉偉 · 2012-2-13 23:41

看有沒有非常在意的事情
您說的情形收驚應該是半夜驚醒

打雷 · 2012-2-14 00:05

你缺一個枕邊人

drevry · 2012-2-14 15:26

放空...很快就會睡著了

我每次放空一下就睡著

但是想事情可以想整晚冏

84857210 · 2012-2-14 15:45

生理時鐘不正常就會這樣囉、像我不到2.3點我也睡不著
不過我上班是十點...九點起床剛好睡足6小時

A125793 · 2012-2-14 21:18

我自己是有用一個很不好的方式讓自己累!

我躺在床上用手機上小老婆~不用多久眼睛就受不了! 絕對很快睡著...
只是我的閃光度數.........也跟我儀表上的里程同步上升.......

a20590177 · 2012-2-14 21:26

可能思春了...

開玩笑莫怪..

d56441111 · 2012-2-15 21:33

謝謝你們回答歐應該是生理時鐘亂掉了條不過來

d56441111 · 2012-3-2 00:13

怎麼辦阿還是失眠睡不照阿!!!

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