你會為了另一半而戒菸嗎?

兩年多了
她從一開始的很生氣 到現在變成只會瞪我一下

她說過 戒菸不是為她好 是為了我自己的身體
這些我都知道
但是 抽菸變成了我的"習慣"
習慣很難改 我承認 我意志力不夠

每當早上起床 出門前 吃飯後 洗澡時 跟朋友聊天......
就算菸癮沒來 但是 還是會給它點起菸來

現在有在慢慢的改從10毫克變成1毫克了
不知道這樣有沒有效?                                                    ( 沒有效)

但是 我 抽菸時 都會遠離女王......不想讓他聞到二手菸.....
可是還是被她"青"068.gif

可是 現在 都不知道該不該戒掉
因為變成了 依賴 / 習慣............
好苦惱


( 尼古清吸入劑 還滿有效的 但是我之前不知道是哪根筋 不對 才沒繼續使用~"~ )

會替他戒煙..因為我不抽煙..

原文章由 有夠神 於 2011-6-2 21:58 發表
會替他戒煙..因為我不抽煙..

093.gif
當然是問有抽菸的

感覺換抽淡煙沒效反而會月抽越多齁

戒菸是真正要有決心才戒的掉的吧~我想

戒菸  是真的需要很強大的意志力
尤其對習慣在某些時間點就來根菸的人...

我的話  會
不過在分手後  又繼續了

另外...  從抽濃煙改抽淡菸來戒
個人感覺是沒用...  只會越抽越多068.gif

[ 本文章最後由 gyman520 於 2011-6-2 22:09 編輯 ]

由濃轉淡沒什麼用
只會讓開銷變大
因為不夠就會想再抽
意志力很重要
我朋友說不抽 就不抽了
聞到菸味還會罵我們...

話說最近我...有越抽越大的現象

原文章由 gyman520 於 2011-6-2 22:07 發表
戒菸  是真的需要很強大的意志力
尤其對習慣在某些時間點就來根菸的人...

我的話  會
不過在分手後  又繼續了

另外...  從抽濃煙改抽淡菸來戒
個人感覺是沒用...  只會越抽越多068.gif

~"~ 真的就在某些時間點  就會想來根菸 的人068.gif

不會 因為戒了還不是和人跑了

從10毫克變成1毫克不會感覺像在抽空氣嗎

連塑化劑都戒不了了

戒菸 慢慢來吧