我想讓她吃的健康

試試看燙青菜吧!!
沒熱量又健康喔!!

我只會煮 松鼠黃魚這類油炸的
還有紅燒獅子頭　都不健康190.gif

應該是"賢夫良父"喔！(燦笑

基本上
少鹽少糖少油
然後多蔬菜～對一般年輕人來說就很保健了！
然後請女孩子多曬太陽(認真推薦
多運動！
這樣補充的營養才有辦法完整的吸收擅用喔！
多曬太陽多動對生理痛也會有很好的減緩效果～(大推

P.S.多曬太陽可是不要曬傷喔～拜託適量即可！

我今天也坐 11 路公車去7-11
買了 鮪魚罐頭 跟 x巨人玉米粒
來炒飯給女王吃說!!
美味度 滿分!!
他說的
有興趣 我也可以交你噢

版大 人真好
有加分有加分
好男人XD

小弟高中讀了3年餐飲,畢業後又在餐廳內場學了幾年,不敢說很會煮或的很美味...至少還可以吃啦!!
比較常煮的就家常菜居多,況且這個年頭會煮菜的男人真的是個"寶"啊

推薦:維X炸醬,煮飯煮菜炒飯炒麵都好用.....算是不會下廚的人有那罐也能變大廚!!(不知算不算打廣告....093.gif

[ 本文章最後由 真愛不是夢 於 2010-7-23 21:17 編輯 ]

恩恩 我也很愛炒飯.......我想大家都愛吧(誤)

要吃得健康 我想你可能要多下工夫

吃的東西固然重要

不過要是可以往維生素或是相關的食材去研究

感覺就是營養學之類的東西 或許對您會比較有幫助 (小弟真誠的拙見)

恩 ~營養學 我收到了  會去研究      我還有想到買水果好了  送去她家    女生那個來不知道有什麼水果可以補身體  要研究一下

剛認識一個女生
就要幫她煮飯吃!!?

你們關係到達這樣了嗎?


那你要認識一個女生 不會賺錢
你要幫她賺嗎?

去買趙正平搞什麼  

反正買食譜書囉!!