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聊聊大家的體能,伏地挺身,仰臥起坐,吊單槓

性別:男

伏地挺身:69下

仰臥起坐:88下

吊單槓:15下
原文章由 果梨 於 2010-6-17 19:22 發表 聊聊大家的體能,伏地挺身,仰臥起坐,吊單槓2464
伏地挺身:30 (30秒內)

仰臥起坐:39...(腰力不好)

單槓:18

體能退步太多了...


我單槓180下欸 聊聊大家的體能,伏地挺身,仰臥起坐,吊單槓8452
(遭毆 聊聊大家的體能,伏地挺身,仰臥起坐,吊單槓6013
唉唉  看到各位的成績

小弟也來說一下當兵的成績 不過現在退伍就沒去測過了

人家說憲兵是一個比較操的部隊 是否? 見仁見智

但是我們是那一年整訓成績第一名出去的 !

個人3000成績是12分9x 實際我沒記得很清楚

之後就沒跑過這成績了 跑完的感覺真的是快死掉 !

單槓正手直上直下 13下

仰臥起坐我沒記錯好像是一分鐘52

伏地挺身我就忘記了 !  當兵時後練出六塊肌  退伍之後練就麥香雞

樓上那位大大說他單槓180下會不會有點  ....?

[ 本文章最後由 pgpgpg822 於 2010-6-23 07:22 編輯 ]

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