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各位的柔軟度如何?彎腰可以用手摸到地板嗎? ...
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各位的柔軟度如何?彎腰可以用手摸到地板嗎?
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3231
4
来源:
datdwww
2010-1-12 23:39
只看這個作者
|
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4
3231
不曉得各位大大您的柔軟度如何?
來聊聊吧!!
小弟剛剛試了一下,
站直之後...彎腰後想以手觸摸地板,
請我家女王拿尺量一下距離,
還差18公分就可以摸到地板,
好加在..沒有超過20公分,
證明我柔軟度很好...超優秀滴~
另外為了試柔軟度,
剛剛也試著劈腿看看,
結果當然失敗囉!!!
(所以我對家裡的女王是100%忠心的,因為...我不會劈腿啦)
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2
#
117038baby
2010-1-13 00:01
只看這個作者
也還好耶,我雙手壓下去大概離地板不到0.00CM的距離算短嗎@@??哈哈
請正經說話。
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3
#
sampo1253
2010-1-13 00:04
只看這個作者
我可以指尖碰到地~
拉筋拉一拉 筋開的話
可以手掌碰到地
太久沒運動 整個身體都很僵硬...
[
本文章最後由 sampo1253 於 2010-1-13 00:05 編輯
]
努力工作中
忙碌的生活
2012/3/9 從0開始
2012/3/10 正式交接
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4
#
any123456
2010-1-13 00:06
只看這個作者
手掌全碰到地.............
我是異類?
白天班無法回報即時路況
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5
#
超級阿豆
2010-1-13 00:18
只看這個作者
恩..
沒熱身可以整個手掌貼地
還可以在往下壓
那我是怪物嗎
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