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小老婆汽機車資訊網 › 活動中心 › TALK! › 媽呀..抽筋了....
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媽呀..抽筋了....

11#
wire 2009-12-18 22:34 只看這個作者

回覆 8# gogomoto 的文章

不會吧，你抽筋還能安然的睡覺093.gif
換作是我可是譨會先醒來，等抽筋結束在繼續睡110.gif
緣分，很奇妙的東西           
It can't be outdone
It can't be outmatched  
It can't be outrun
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12#
阿冰 2009-12-18 22:36 只看這個作者

回覆 1# 蝴蝶 的文章

吃點香蕉緩和一下你的肌肉纖維吧!
還有抽完暫時別動作太大
習慣了習慣 習慣忘記習慣
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13#
fantasysoda 2009-12-18 22:37 只看這個作者
吃香蕉防抽筋!媽呀..抽筋了....6519
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14#
rembo 2009-12-18 22:53 只看這個作者

回覆 1# 蝴蝶 的文章

腳會抽筋跟肝有關係

請注意一下肝的情況
T-MAX 530
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15#
wire 2009-12-18 22:56 只看這個作者

回覆 14# rembo 的文章

真假阿?107.gif
肝有問題110.gif
緣分，很奇妙的東西           
It can't be outdone
It can't be outmatched  
It can't be outrun
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16#
時速40 2009-12-18 22:59 只看這個作者
我以前也常抽筋耶...腳趾頭跟小腿，小腿超痛的...半夜痛醒邊哭邊叫媽...
媽呀..抽筋了....3711 隔天也是會走路不正常...
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17#
sywater 2009-12-18 23:01 只看這個作者

回覆 14# rembo 的文章

這只是其中一種可能而已

並不是一定跟肝有關係
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18#
mike90197 2009-12-18 23:02 只看這個作者
今天騎車....

大腿內側抽筋.....

兩隻腳放在地上給他磨.....

邊騎車邊抽筋的痛苦....

整個沒辦法扳的很直....


教大家小腿抽筋解救的方法

就是盡量用兩隻手扳你的抽筋那腿腳掌往後

然後努力的把小腿伸直

這樣做絕對有效喔....

不過!!

缺點就是....沒辦法體前彎的不適用....

另外的方法

就是站起來弓箭步

抽筋那腳往後

祝大家抽筋愉快媽呀..抽筋了....2273

[ 本文章最後由 mike90197 於 2009-12-18 23:04 編輯 ]
我放棄了妳，是對你殘酷的回憶　最後的記憶，是我們分手的日記
我常不能自己，懷疑你是我唯一　想和妳在一起，卻不知道你在哪裡
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19#
any123456 2009-12-18 23:11 只看這個作者
我記得是血液裡的"磷"礦物質不足 (好像是磷)

就容易抽筋

----------------------------------------

應該是#27說的鈣才對

多喝點牛奶084.gif

[ 本文章最後由 any123456 於 2009-12-19 01:35 編輯 ]
白天班無法回報即時路況
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20#
rembo 2009-12-18 23:32 只看這個作者

回覆 15# wire 的文章

人太疲勞.熬夜.補充水量不足.運動不足.吃太好(容易痛風,尤其是喜歡吃海鮮類的,蛋白質攝取過多)

都會造成肝功能下降(肝是造血的器官)

造成血液循環不好

腳的末端神經是人體血液回流最無力之處

加上人體的重量都是由腳支撐

相對的

長期的壓力

如果無法有效舒壓

就會造成人體的不舒服

例如;腰酸背痛.抽筋.落枕.手腳發麻...........等

所以有此症狀

關心一下自己的肝吧

[ 本文章最後由 rembo 於 2009-12-18 23:51 編輯 ]
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