高手125機車前避震器換油

我的型式是HM12T3，不知道是屬於高手哪一型？哪一期？
05年5月份出廠，至今也兩年多了，前避震器也出現避震不佳現象，
想請教各位達人，關於將原廠避震器更換前叉油，
1.需要注意什麼麼事項？
2.單隻避震器需灌入多少CC前叉油？
3.整體流程？
4.需要哪些工具？                  謝謝

前叉應該是跟R1 125同一組
都是31mm的
油量大概是85cc
也有人灌到100~110....
建議樓主依自己的體重跟需求慢慢添