2023 登山車遊記 中和出發 宇老大滿貫

　　中和到宇老的超級大滿貫，總里程１７１公里，爬升２７２９公尺，花１６個小時。
　　確診後1個月體力變差，來個復健輕鬆騎，看ＹＯＵＴＵＢＥ常介紹的宇老，就去來個復健逍遙遊。
　　夏天高溫３０度，騎北橫山路爬坡居然還會覺得冷！應該是病毒還有殘留吧，速度也只剩７成而已。
　　過了玉峰村後，面對長長的陡坡，我想我搞錯了，別看女網紅面戴笑容騎上去，事實上，宇老根本不是休閒歡樂路線！由於我的齒比是平地高速配置，爬山路也懶得去改成山路配置，所以用４８Ｔ大盤＋３６Ｔ飛輪硬騎宇老長陡坡，根本是自虐。　第一次騎腳踏車時速只有３公里，整條７公里的爬坡，維持在大腿瀕臨抽筋的邊緣，慢慢龜上去。復健逍遙遊？變成苦惱爬。騎到玉峰村之前，沒啥喝水和吃東西，因為感覺消耗能量不大。在這條變態長陡坡上，能量快速消耗，喝光５公升水，和帶去的８百卡熱量乾糧，還是不夠！還好補給用完時，也爬到山頂，下滑到山下便利商店補給食物熱量，不然沒體力騎回中和。
　　回程大多是下坡，沒有腳力不足抽筋的問題。取而代之的是屁股超級痛！這才是騎長途最痛苦的事。
　　４８Ｔ大盤單盤，沒有前變小盤，騎宇老太痛苦了。以後裝上前變，有２２Ｔ小盤之後，才可能再去騎宇老。




第一次騎到時速只有３公里，太陡了。











０５０７中和出發


０６１４　七乙入口　萊爾富


０７２７　七乙終點　萊爾富和７－１１


０８０４　角板山萊爾富


０８１８　羅浮舊橋


０８１９　羅浮新橋


０８２９　羅浮　７－１１


０９０４　北橫之星


０９３４　榮華隧道


０９３６　雲霧隧道


０９５３　清理落石


１１０４　左邊巴陵和右邊宇老的叉路


１２２６　泰平隧道


１２４４　玉峰村


１２４９　玉峰大橋　妹蔣商店　爬長陡坡前最後的補給點　一定要吃飽＋補滿水壺　


１２４９　７百公尺高的山溪　


１２５０　要開始爬噩夢級的超長陡坡


1250 順騎宇老 650公尺 7.6公里  1公里爬升85公尺


1250 跟東進武嶺的大禹嶺一樣變態  592公尺 7公里  1公里爬升84公尺


1450 都是變態超陡坡


1458 右轉宇老派出所


1505 竹60 22km


1520 騎到雲層高度


1526 宇老派出所


1535 宇老觀景台


1535 宇老觀景台 照片無法表達那裏壯闊的美景


1614 下滑後第一家便利商店


1643 岔路右轉


1653 岔路左轉 尖石儲蓄互助社


1654 尖石國中


1703 岔路左轉


1708 平交道


1713 右轉關西 台3線


1723 關西1公里 台北65 龍潭10


1735 宇老大滿貫入口 加油站 7-11


1800 桃園龍潭


1812 右轉3乙 加油站


1814 大溪6 公里


1830 看石門水庫洩洪的橋


1852 右轉大溪市區 康莊路


1902 右轉三峽


1909 右轉三峽台北


1911 三峽5 板橋25 台北30


1947 台7乙路口 萊爾富


2055 中和高中