騎機車算不算是一種運動？

咖啡盃~美食盃~聚餐盃的應該反而會發胖喔

牽重機才算吧~哈~遇過沒電~還好在家附近~距離約1公里~
別小看這1公理~牽一台重230公斤的車~走走停停休息至少5次~
喘阿~結果是電瓶線鬆脫~肯~

看你騎的姿勢
塑膠車坐法我連續騎半天都不會流汗，也表示脂肪沒什麼燃燒
彷賽車坐法我出去一小時就全身汗了，穿短袖的也差不多，表示脂肪有燃燒

常運動還會肥就是動完肚子餓就猛吃東西
我試過1~2天不吃東西只喝水也才瘦2~3公斤
以前晚餐吃2碗飯也80
現在吃1碗也78
在步校當兵每天走1小時多的路退伍73~75

瘋狂倒車 發表於 2016-3-16 12:50
如果是cross或enduro就算運動
其他的通常都是騎到定點喝咖啡吃點心
增肥可能性還比較大 ...

不好意思！小弟孤陋寡聞，請問cross 或enduro是什麼？

誰說一定要消耗卡路里才是運動的?

有人騎車騎到流汗的嗎？

體能狀況不好的時候，會覺得車子好像變得很大台，很不好掌控，大腿內側肌肉消風夾不住油箱，或是夾沒兩下就腿酸…又或者是騎稍久一點，肩頸會感到不適…
但體能狀況好的話，雖便喬都是舒服的騎姿，而且自我感覺達到人車一體的境界！透過騎程感，倒是能讓我判別目前的體能狀態！但在體能狀況不好的情況下，也不會因為多騎車就變好！反倒是去跑跑步，練練交互蹲跳，立馬有不同的騎乘感覺！
所以我認為一般的騎乘並不算運動！而且我騎的是檔車，速克達的話，我覺得更沒差吧！

騎車當然都不算運動~~~~~  

但是賽車就算......

除非你根本把賽車與在路上通勤完全搞混~~~~~~~~

記得有一次聽到motogp記者在說，似乎平均每位motogp賽車手，每場賽事都會脫水，輕超過1公斤以上，我猜測是巨大的壓力，極端的騎姿，不同變換動作的結果吧！真的不是一般人有辦法的，賽車手本身都已經那麼瘦了

如果常常騎的話，在山路上光推把這個動作，二頭肌就會比較常運動到，這次宜蘭花蓮三天兩夜跑完，摸二頭肌有比較壯一點

我想問@@....打砲算不算XD?超浪費體力 超累XD但卡洛李的消耗好像沒有蛋白質跟腦汁的多耶XD