[請教]騎自行車的困擾，鳥痛呀!!(已改軟座墊，女生勿入)

你的鵰兄需要縮小手術嗎？

後面還有彈簧的座墊

騎乘時反而會因彈簧的上下做動

鳥蛋會隨著座墊上下擺動


建議換硬無彈簧的座墊

然後買件內墊好的車褲可改善

XD..原來有這個問題的人還真不少..

穿車褲吧   !!!
ALLAY坐墊也不賴

說真的有時候鳥太大是個困擾

小弟是換smp的中空座墊
一般版本的 有改善不少
騎自行車道的話 從汐止到淡水ok
不會有找不到蛋的情況
穿的是一般棉質運動褲
樓上大大po那個
小弟沒辦法騎那麼快
不敢嘗試

kiki070809 發表於 2013-6-11 20:52
哈哈，結果往下拉才發現您已經找到了^^"

剛在網站上看找到......Spongy Wonder Inc自行車馬鞍坐墊(MK7)

一個價位3800元...比自行車還貴，天呀!!

porsche959 發表於 2013-6-11 13:03
請教大大向下斜會有何種問題?

向下斜是不會頂到鳥沒錯, 但這是屬於比較攻擊型的坐姿, 如果騎車姿勢不正確, 長期對增加膝關節負荷是有影響的。建議初學者還是先掌握正確騎姿比較重要, 有樂趣無傷害才能持久有擋頭。如果樓主只是偶而騎騎, 單日路程在 20km以下, 那隨性的騎, 舒爽的騎就可以了。

一般座墊除非是訂製款已有專人量身打造, 否則應該還是有螺絲螺帽可以轉開調整, 坐姿不到位容易頂到會陰部位造成不適, 如果樓主找不到正確坐位, 請記著一個要領:儘量往後坐, 把座墊坐滿, 是屁屁底下的坐骨坐在座墊最寬最厚的地方, 受力位置不是會陰部位去頂坐墊。登山車公路跑車的坐姿也不儘相同, 請樓主自行了解, 祝騎車愉快!

剛才出去騎車運動了一下，順便試著改變座墊前低後高的角度，結果，發現了土砲法可以修改角度了!!腳踏車也可以土砲啦!!

腳踏車座墊用手壓住前端往下壓(有點暴力的方法....!!)，座墊後面屁屁的地方往上拉，用力程度自己控制...結果出現了座墊前面下降個5度的情況，然後再坐上去騎，效果很好，主要因為屁屁直接由腳踏車接觸的面積變大了，再來，前面鳥及蛋的容積位置變大了，反而不會壓迫了...感覺不錯呢...!!

大家可以試一下，從5度到15度的前方向下角度，看個人而定，愈向下你的屁屁會愈不舒服，而手掌的壓力會變大，所以角度值供大家參考一下...

沒想到只要把鳥蛋的空間設定出來就不會痛了，還真的有點意外，本來以為暴力的扭座墊會把座墊搞壞，又要花錢了，結果..沒事...好險...!!

縮小腹
打開後肩胛骨
往後坐
就是要用屁股後面坐(不是用鳥鳥坐)
去看看自行車手怎麼做就對了
(我也有在騎公路車)這是我學到的姿勢
你試試看吧
http://blog.xuite.net/d88844002/pah/31744586