請問 大家都是怎麼療傷自己的...?

轉移生活重心吧
把自己當做太陽
別再去當那顆繞著地球轉的月亮
還有時間才是療傷的特效藥
版大，加油～

偏偏我努力轉移但心裡還是會…
可是我絕對會努力…
你的加油我收到了  謝謝你^^

偏偏我努力轉移但心裡還是會…

會怎樣?
願意說說看嗎?

betweenus 發表於 2013-3-10 00:12
會怎樣?
願意說說看嗎?

當然願意說   
就是我很努力把重心轉移
可是不時還是會跑到那位女孩身上…
控制不了><

其實
轉移生活重心  目的不是不要去想起  不是要忘記
而是要找到改變心態的方向
心態方面  之前有小小提到"接受"部分
接受就是一種態度
我們在人生路上學習的東西  學會與困境和平共處就是其中一環
不過  當然這部分我也無法清楚解是怎麼做到
但我能把我的方式分享給你
最初  我要我自己懂得感謝  與滿足
因為我知道  我能從感謝中看到事情好的那一面
好比說  更加了解自己  自己的思維  自己的缺點...等等
而我也在滿足中體會到  沒得到不代表失去  付出也不該是為了收穫
慢慢的  有了接受力  更理性  情緒也更穩定
把生活重心做調整作改變  是一種方式  也能說是一種手段
目的只是要讓自己跳脫感受上的那個束縛
不要讓自己一直困在感受裡  造成自己在思考行為上動彈不得
因為不去思考就無法再往前跨步走   

人類  是地球上最有情感的生物
記憶力也超強
但這些優勢必須有代價  
我們這顆腦袋瓜天生就不是用來忘記
不能忘的東西硬要忘  當然痛苦
就等同  靠肺呼吸的人類硬要在水裡呼吸
不嗆死你才怪
所以  我們要學會在水面上換氣
又能泡在水裡又能呼吸  多好..
聽說學游泳的人體格都很讚  你應該也能變得很強壯的

總之  我的重點是要跟你分享  
忘不忘  想不想  這些不要去刻意如何怎樣
轉移生活重心讓自己能有更寬廣的空間去感受其他的東西
從更多的人生際遇去學習更多事物
慢慢的  你會越來越懂得怎麼看待曾經的那些事物
而曾經的那些  是專屬於你的故事情節  彌足珍貴  
少了任何一點點  你的人生故事就會出現詭譎的段落
眼前的一切都是過程
我也同你一樣  也還在處理某些問題
所有人都是這麼走來
所以不用擔心自己會做不到
只要給自己多一點的時間  
這種事是不能有時間排程的

時間...到了某一個時間點，那瞬間你會想到個新想法...

雖然有點血腥

但是我覺得轉移注意力是重要的

可以的話當然是盡量不要接觸，讓自己沈澱一下，
時間久了應該可以慢慢放下的，加油!!

謝謝各位每一個人的回覆
每個人的回覆都有好大的幫助!!!

最偉大的愛，不是能夠在一起，而是成全對方的幸福!!繼續當一輩子的朋友，在一旁看她幸福不是也很快樂!!