如果生活壓力大 你會怎麼作呢??

大大跟我一樣~~最近煩惱也一直拋不開!!自信心逐漸下降中!

被人說一句!!受傷老半天 = =!!!哀....最近的自己真的很脆弱!!

花錢血拚  夜店把咩
當下或許很快樂
可是隔天總有一種更加空虛的感覺...
而運動是最簡單的方法
把自己累到什麼都沒辦法想...
不過我還是喜歡騎著車
一個人吹著風
好好享受當下的自由自在吧

胚山胚到心疲力盡
犁田到全身都是傷
舒壓完畢。

壓力大 打打暴力籃球.....或是打打cs 開個透視外掛 槍槍爆人頭 或是看看a片 欣賞一下女優的精湛演技嚕

不過我推薦打cs 開外掛 哈哈 會有快感.........尤其對方躲起來自以為天衣無縫 結果還是被你一槍爆頭.....

個人的排解方法就是.....騎車

挑交通順暢人車少的地方走, 可以分散注意力又可以吹吹風看看風景, 還能小小熱血一下(還是要尊重其他用路人~安全第一), 促進腎上腺素分泌, 強迫把煩惱事情的注意力轉移到騎車上去, 機動性高, 想走就走想停就停, 嗑點小吃慰勞一下煩悶空虛的心情和肚皮, 花費也相當省
很煩的時候...出走個3~4個小時跑個百公里散散心也是很不錯的選擇~經濟實惠, 回到家也累了洗個澡就ZZ, 醒來心情平復許多就能好好地面對處理事情了

小弟我會聽音樂
真的還是很不開心的話就夜跑一下
有一次在七月夜跑山路事後想想自己都很怕= =

半夜自己跑去看夜景 或是海邊吹吹風 想事情 看星空 是我認為我最愛的! 這能讓我回想很多事情

去山上RV小殺一下

我會找個妹妹解套改運

出去走走!!往戶外跑!!在家只會更悶想得更多而已