卡普?真的不用人教~~~~
這種連我這種運動協調性幾乎快等於殘障等級的我來說...
30分鐘之內自己一個人直接練繞八(不要浪費時間跑定圓)~就能做到左右兩邊都自己學會~但是8要夠大!因為台灣所有賽道裡最小的灣~沒有到你想的那麼小!
重點是當會卡普之後!不要繼續浪費時間修正自己的姿勢和重心...
建議直接上台糖賽道自己練習~自然而然身體會自己慢慢的修正!不是要你參加比賽喔!
卡普沒有所謂的標準姿勢!就像是拿筆/拿筷子/跟女友做X...
寫出來的字體漂亮工整/能夾起豆腐或花生米/女友很滿意....就是自己的標準! |
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