騎車時的坐姿

正確定騎乘姿勢應該是背部微曲吧
讓騎乘時的震動傳到腰椎時進行緩衝
有錯請批

機車使用手冊上面寫的

請參閱

總之就是
輕鬆就好   

原文章由 LaSuTan 於 2011-4-27 11:48 發表
正確定騎乘姿勢應該是背部微曲吧
讓騎乘時的震動傳到腰椎時進行緩衝
有錯請批

其實正確上下應力的受力姿勢是脊椎呈標準位置(抬頭挺胸姿)
駝背或是後傾都不好，因為椎間盤會受到單側壓力
久了就會慢慢變形(駝背會越來越嚴重)、急性衝擊的話比較容易造成椎間盤突出
更重要的是，脊椎的構造並不適合負擔衝擊與直接負重

然後受力最好是靠肌肉來抵銷衝擊非骨骼，骨骼的角色是支撐
俱有伸縮彈性的肌肉、脂肪才比較合適當吸收衝擊的角色

[ 本文章最後由 aireva11 於 2011-4-27 14:27 編輯 ]

我都 . . . . . .

兩腳開開

納涼透風   

駝背+雙腳開開也很舒服唷 (台客樣式)

小弟今天才看到有人坐歪的..可能右半球長X瘡吧...