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誰說胖妹不能外拍....慎入

楊貴妃也很胖 可是他的處境如何?
胖子沒有錯

加油!!
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加油  減肥成功後一定是大美女
53#
HuH 2011-4-10 19:37 只看這個作者
你好=)  如果您想減肥
就把握住最基本的少吃多動
3餐要正常吃別吃宵夜 但少油且要吃得健康
然後多做有氧運動 慢跑效果還不錯~不過回家記得抬腿
慢跑呢 可一次10分鐘休息一下
大約身體沒那麼熱之後 再開始跑
跑的時間總合至少30分鐘  可達燃脂效果
多喝水不喝飲料
相信一個月就會有成效了
但仍要繼續保持

我因為練啦啦就瘦了6公斤
3餐量少一點點且不吃消夜
還有每天的運動
符合少吃多動
希望有幫助到妳

祝您早日變外拍正妹
且瘦下來對您的健康也比較好喔=)


"每日一平 X朝 好像有效
但搞不好是我那周吃比較少也有可能
所以僅供參考"
54#
R_cho 2011-4-10 19:54 只看這個作者
敢秀就是美,加油! 妳會紅
妳好我可以跟你要電話嗎
56#
xp666 2011-4-10 21:15 只看這個作者
拍的不錯呢,麻豆也很可愛喔,只可惜照片少了點,喝喝
才兩張!不夠看太少了!至少來10張誰說胖妹不能外拍....慎入4812
我從不推薦別人我使用過的東西,不管是好東西還是濫東西都是一樣。
蠻漂亮的啊!

眼睛大大的很慧黠,

拍攝得很好看!!
59#
SOMA 2011-4-10 22:19 只看這個作者
給妳按個"讚",為自己而活,不要為別人的眼光而活,我最胖的時候98KG,現在80KG,可是車子還是跑不快....誰說胖妹不能外拍....慎入6721

ダブルライダー
有自信最美....誰說胖妹不能外拍....慎入6856
不過瘦一點還是對身體健康比較好