讓專業的稍說幾句
一:B群只要在乎是不是"藥品"就可以了
市面上很多是食品級的
(包含屈臣氏販賣的)
二:不管你去藥局或是去賣場(大型的藥局)找
只要標示 衛署藥製第XXXXXX號 或是 衛署藥輸字第XXXXXX號
衛署藥製(國內廠製造)一定符合GMP....一定有明確的藥效
衛署藥輸字(國外廠製造)也一定符合GMP....一定有明確的藥效
三:盡量不要買"食品"級的(但是B群很特別..常常食品級的劑量會比藥品還要高)
因為食品級的沒有藥品的GMP品管...藥效是被質疑的
你只要買藥品級的B群補充
一般最多一天三次
你可以早晚服用即可
吃3到7天...若精神狀態還不錯就可以不需要一直吃了
若是容易嘴破也適合吃綜合為他命或B群
若有神經性的疼痛也會有效
不需要一直依賴藥物
我個人覺得.你是年輕人.鋅的補充是心理程面多
並非真的因為缺乏鋅的補充而影響性方面的問題
四:哪家產品好呢?. 永信. 信東....很多很多國內藥廠都很好..我也舉例不完
只要是"藥廠" 不是生技公司都好
晚一點我會貼一下圖給你看看
你的問題.......................................
Third:
網路上大家推薦的品牌滿多的...克補,三多,紐崔萊,DHC,GNC...
(紐崔萊,DHC,GNC並不是藥廠..1.紐崔萊是安麗直銷產品 2. DHC不是藥廠 3.GNC是美國非常知名專賣寶健食品的公司)
知道維他命有水溶性跟脂溶性...水溶性吃太多會排掉...
(水溶性吃太多會排掉這句話不對....水溶性跟吃太多沒有關係....只是水溶性藥品比較不會蓄積容易被排掉)
(脂溶性的為它命是指 A.D.E.K )
還有...不知道藥錠跟發泡錠哪種比較好
效果是一樣的
只是藥錠需要經過胃部的崩解..時間上比發泡錠是水狀的藥吸收來的慢
但是藥效都是一樣的
左圖有字號...是藥品的B群
右圖沒字號...是食品(有標示)級
[ 本文章最後由 蜥蜴人 於 2010-6-20 16:36 編輯 ] |
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