旁觀者清 當局者迷...
要看的仔細不必是聖人
每當我提到"無我"
總是被冷潮熱諷一番
字面上看來好像是佛祖才懂的東西
是也沒錯啦...
但別忘了
佛祖是在教我們待人處世 不是昇天成佛
扯遠....
要做個旁觀者
想要幫忙釐清問題也好
想要自我成長也好
要看的到重點其實...
就是要"無我"
當我們在面對問題時要能拋開自我.................
.........
對不起...頭殼有點亂...
這麼解釋吧:
當我們呱呱落地那刻起我們都是張白紙
然後日子一天天的過 人生經歷一點點慢慢累積
家庭環境,朋友圈,人生際遇,看到的聽到的....等等的許多
就這樣一筆一筆的不停往白紙上寫
有趣的在於每個人的成長過程,受的教育,接觸的人事物都不相同
所以寫上去的東西也不同....
就這樣
寫在白紙上的東西就是造就你我的價值觀,邏輯,觀念,甚至個性脾氣最主要的東西
也就是說這些是主導你我如何判斷事情的元素
也就是人們常說的"主觀"
也就是"我"
而想要做到"旁觀者清"
只要試著把白紙上的所有所有整個擦掉移除
用最單純的思考方式去咀嚼
就是"無我"
跳脫原有的自己 用不同於原有的主觀的那種思維
如此才能得到全新的體驗
這個只需要練習
人人都能體驗的
換成佛祖的話才沒那麼麻煩...因為祂不是人...祂的方法更高招我懂不了...
所以
當我們嘗試著當他人的垃圾桶時
記得拿出一張新的白紙
聽對方傾訴 邊聽邊寫
把對方的一切寫上去
他的想法看法 他的人生經歷
把構成他的一切寫上去
然後把這張只當作是自己的
我們就幾乎能完整體會到對方的感受
我們就更能知道對方為什麼心傷 為什麼沮喪
當我們幾乎成為對方時 對方需要的 我們也都了然於胸
那 我們就能很從容 也很精準的給予幫助
有機會大家玩玩看吧!
[ 本文章最後由 betweenus 於 2010-5-14 04:57 編輯 ] |
