請問大家騎長途的車之後回家會感冒嗎?

knifer136 · 2009-7-20 21:27

不知道為什麼，每次騎長途(200KM↑)，回家總是會不太舒服，會流鼻涕+頭痛幾天，不知道有沒有其他人會這樣?還是我身體太虛了...

我都是運動長袖外套+68S+A星SMX2手套，一路上都騎很快...是尻到風了嗎

不知道有沒有什麼改善方法...

[ 本文最後由 knifer136 於 2009-7-20 21:36 編輯 ]

money720 · 2009-7-20 21:41

請問你是什麼時候騎的阿
你騎車會部會感覺很熱阿
可能是中暑(熱到)(台)
或只是不長騎長途
太累

knifer136 · 2009-7-20 21:45

我大部分都是大太陽的時候吧!所以才要+外套拉鍊拉到脖子，擋太陽...

我回到家倒是蠻累的

herro · 2009-7-20 21:57

應該是疲勞後,抵抗力降低
所以才容易感冒

天氣熱,容易中暑
途中多休息,多補充水分
不要太勞累就行了

knifer136 · 2009-7-20 22:04

跟我騎過的人應該都知道，我都會帶一瓶大的礦泉水

水分應該是足夠的...

也許下次可以試試把氣道都關掉...

Adolfhrong · 2009-7-20 22:23

要長途騎乘之前，我會先吞一顆綜合維他命，隨身攜帶一瓶維他命C及一瓶"衛署藥"字號的高單位維他命B群。若是夜間騎乘的話，你一定會特別累，騎車前先吞一顆高單位維他命B群，外加500mg的維他命C，回到家後，如果有苦茶可喝是最好的了(固肝解毒)，這樣會比猛灌咖啡還好。重點是隔天如果沒事做的話，就用力給它睡個夠。