夜間喝杯水,遠離心腦梗

我覺得如果要喝水早一點喝比較好...
不然睡前喝  這樣睡夢中驚醒肚子已經變脹脹的  而且很不舒服!!
這樣會對身體不太好...還是睡前少喝微妙!!

不然就在夢境游泳吧....醒來後就.....

原文由 安可 於 2008-10-1 23:48 發表
但是不是聽說喝水完馬上睡覺不是會水腫嗎?
還是說是睡前30分鐘喝的水勒?
記得這是一年多看過的資訊....
轉貼文...那樓主的心得感想是否也發表一下咩...

是不是一年前的資訊小弟並不清楚哦
這只是一篇友人寄來的mail提供給大家參考罷了,
至於"水腫"大概是看個人體質吧!至少本人無此問
題哦