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到底要如何騎仿賽 才能又帥又持久呢!?

跟影片說的不一樣,哪一個才是正確?感謝分享

https://www.youtube.com/watch?v=prsKxIiUFlQ
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as90257 2018-5-31 09:57 發文來自手機 只看這個作者
兔寶寶羊妹妹 發表於 2018-5-31 09:50
跟影片說的不一樣,哪一個才是正確?感謝分享

https://www.youtube.com/watch?v=prsKxIiUFlQ ...

哈囉你好,沒有所謂最正確,只有最適合的,你可以多嘗試看看,能找到屬於適合你的姿勢,我只是提供個人意見,並不是說我的方法一定好
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Lex明 2018-5-31 09:59 只看這個作者
有個健身工具叫羅馬椅
每天做個50~80下
下背、核心、手臂練起來
不管騎什麼都輕鬆多了~
24#
as90257 2018-5-31 09:59 發文來自手機 只看這個作者
vupy3105 發表於 2018-5-30 23:30
手臂只要不打直 手抓把的方式看個人
滿不喜歡很多人特意那樣抓把的 很多都故意要磨手肘就那樣抓把


手把位置確實看個人,至於騎仿賽並不一定累,不管開車騎車一定都會累,但可以改善姿勢,就能騎比較久,我是提供個人方法給大家參考,不代表我的方法是最好的,感謝你的回覆
感謝分享,
胖叔還是看看過過乾癮就好,
肚子太龐大,會卡卡,
沒辦法像你們身手那麼矯健,
美式機車還是胖叔的最愛。
到底要如何騎仿賽 才能又帥又持久呢!?627
感謝板主親自上陣教導大家騎姿
受益無窮啊~~到底要如何騎仿賽 才能又帥又持久呢!?4491
金城武持不持久我不知道,
不過他就算騎腳踏車也很帥,
我就算開法拉利也不帥。
個人比較偏好街車姿勢
不管如何,願意分享就是要推到底要如何騎仿賽 才能又帥又持久呢!?2142
30#
BMW-M5 2018-5-31 15:48 只看這個作者
個人也認為腰力也是頗重要!
都騎仿賽了,各方面都練一下,
才比較好駕馭胯下的猛獸!

給個讚

其實也不用特別練,偶爾做個仰臥起坐而已,今年即將40歲  詳情 回覆 發表於 2018-5-31 19:10
KAWASAKI