騎車身體發燙的問題

上週5跟同學去其136
不知道是怎麼樣
全身發燙
呼吸正常  腳不會酸  水分補充也夠
不知道有沒有人有類似經驗

會不會轉速拉太高了@@

我騎只有屁股那邊會發燙
不過還沒有到特別酸痛的地步

會不會運動量很大，
休息的時間又不夠？

我記得以前我當兵時跑5000公尺，
跑完隔一小段時候後摸自己的身體，
也會覺得有少許燙燙的。

全身發燙應該是除了本身體熱 + 太陽的熱能吧～

這個只要在有太陽的時候長跑也會出現這種現象

不然。。。

就是。。。太熱血了

當天騎到半路就不騎了
因為   熱啊~
如果不停太陽沒出來(從雲裡)
等到我同學跟上我的時候已經艷陽高照了
熱!  就回家了

不曉得是不是我的錯覺

我有時候運動完後身體發燙
有看到自己的身體皮膚冒煙呢

單車真是好的休閒運動啊!!

很正常的現象阿
尤其是在連續長上坡的狀況下更容易出現呦

體內溶氧量過高
乳酸堆積加上代謝中

還有一種......你被曬傷了.

有可能是運動完了之後
體內溫度過高
皮膚毛細孔散熱
導致身體發燙

例如剛運動完的人站在你旁邊
你會覺得他身上有熱氣

這應該是覺醒的前兆...
最近注意頭髮是不是慢慢變成金色...
開始有往上翹的FEEL...

好啦  我真的是來亂的...