健身房會員請益

kyle1023 · 2024-2-6 14:29

最近在思考要不要買健身房會員
但考慮到自己一周裡面只有周五下班和周六整日可以去
好像划不太來
但買了就又會有不想白花錢的動力而出門運動
不知道這樣是不是算正面的效應

大家真的會因為買了會員而比較常去運動嗎？

nod32box · 2024-2-7 00:58

千萬別買會員
一堆跑路的新聞沒看見嗎?

dan0918 · 2024-2-7 01:58

最後還是要看你自己！如果很遠別買！都市有國民運動中心計次的先試試看吧
本文最後由 dan0918 於 2024-2-7 02:00 編輯

s17235 · 2024-2-7 02:28

看你啦
要健身就要堅持
我同事有二位買健身房會員
一位還在練
一位已放棄

caffrey · 2024-2-7 08:50

重訓完你還得留大約一天時間給肌肉恢復，只有5、6、日這三天，那還是別買了吧。

人工換檔狂 · 2024-2-7 11:21

一來如同樓上的考量健身房經營風險,
二來就像戒菸、減肥, 能否保持動力成習慣??

weizhengliao · 2024-2-7 14:51

會去的就是會去，跟有沒有加會員沒有差唷

shiauyu · 2024-2-7 23:57

會員只是入門...

kyle1023 · 2024-2-15 15:43

謝謝大家給的建議，我會想清楚的

shiauyu · 2024-2-15 23:57

但是運動還是好事，多運動吧！

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