摔車瘀青不理 恐色素沉澱

自行車運動正夯，一名二十多歲的美眉，日前到北巿河濱公園騎自行車時不慎摔車，當場只覺得疼痛不已，回家後才發現左大腿整片青掉，因瘀青範圍過大就醫。收治患者的長庚醫院皮膚科副主任黃耀立昨說，瘀青如不妥善處理，恐造成血鐵色素沉澱，影響外觀。

約２周可自動退掉

黃耀立說，臨床觀察，騎自行車一旦摔車，最易在肩、肘、膝、腿、踝等五個部位造成瘀青，主要是皮膚遭碰撞後皮下微血管破裂出血，隨後血小板凝結成血塊，血塊經氧化後，會分解為青色的血鐵色素，形成瘀青。
黃耀立表示，血鐵色素會經皮膚內的吞噬細胞自動吸收，一般來說瘀青約兩周會退掉，瘀青雖不至於影響身體健康，但不妥善治療，血鐵色素吸收速度慢，容易造成沉澱，影響外觀。

撞後前３天先冰敷

黃耀立說，發生瘀青的前三天可用冰敷，控制皮下微血管出血狀況，每冰十五分鐘，休息四十五分鐘，一天約重覆四到六個循環，三天後再改採熱敷方式，加速血鐵色素的吸收。
台大皮膚部主治醫師邱品齊表示，瘀青代表微血管破裂出血，此時不要推揉它，以免造成出血情況更嚴重。

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http://appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140606/35876088/%E6%91%94%E8%BB%8A%E7%98%80%E9%9D%92%E4%B8%8D%E7%90%86%E6%81%90%E8%89%B2%E7%B4%A0%E6%B2%89%E6%BE%B1