小弟的卡普姿勢問題出在哪裡?(有影片感謝13樓~^^)

你的身體跟屁股都沒出去
我剛練的時侯是酸大腿內側跟小腿

由小老婆網管Jorsindo：.| ..］］ [/url]

原文章由 柚子〞 於 2010-5-10 17:06 發表
剛練的話盡量是大圈一點...
感覺位子不太夠

呵呵...那場地再大圈一點就會有砂子...
找場地ING190.gif

原文章由 ji3g4xo6m3 於 2010-5-10 17:07 發表
繞的直徑可以大一點...
速度可以再慢一點..

再放慢我安全感整個↓↓↓↓107.gif

幫貼

只要貼上http://www.youtube.com/watch?v=YbMYFk9TxI8

紅字部分就可以了
貼整串網址沒用的~

[ 本文章最後由 nabkm 於 2010-5-10 17:11 編輯 ]

原文章由 南撤橘也 於 2010-5-10 17:09 發表
簡單來說
下半身出去 上半身卻沒出去

也就是說 妳的下盤在把車子往下壓
上身卻再把車子往上撐

要訣 下盤要穩 上身放鬆

頭要往外 眼睛看要前進的地面~!!

上半身...看了一下真的是這樣!!
抵銷我的下半身辛苦了ˊˋ

(頭跟眼....抄抄)

原文章由 talkme123456 於 2010-5-10 17:09 發表
你的身體跟屁股都沒出去
我剛練的時侯是酸大腿內側跟小腿

身體跟屁股都沒出去??
身體我太僵硬~
可是我屁股已經出去很多了耶

我酸全身XD...這是???

雖然我也是剛練不久

但是我從你的影片看來，個人淺見是

沒有轉背，上半身也不夠出去有點僵硬

你的屁股還可以再出去，然後坐姿應該再坐後面一點(大約是後座前面一點 會卡到屁股的那個位置)

實際上在卡的時候，手是不需要出到什麼力，是要靠外側的腳夾著椅墊

支撐身體的重量，屁股出去也不是橫著出去，而是一個順時針的弧度出去(以左彎來說)

加油啦!!!多上網看看比賽選手們的姿勢或照片，就可以慢慢抓到要點的!!!

以上是我個人淺見，有錯請指正囉!!

[ 本文章最後由 a27606192 於 2010-5-10 17:33 編輯 ]

心想著..
不要怕摔!.....這是真的.
心裡越怕的話.越不會成功.

腳在張大一點.用你腳的膝蓋去感覺.
就像是三角形依樣.

用心去感覺你就會知道了.
只是壓下去時...會有恐懼感就是了.
要去克服心中的恐懼的.

很明顯上半身過於僵硬!!

試著將肩膀放鬆
上半身移出車體看看

等你習慣身體一出車體的恐懼後
你就知道卡普也可以很輕鬆

身體的重心太高了~~
不是用騎越野車的方法來~

在卡普的時候，人會比車子出去很多~
車子在彎的時候，會感覺是人帶車子在彎，
而不是車子的龍頭在帶人彎~

加油啊~

我是覺得你龍頭打太多 導致車身壓的不夠低 所以才會人沒出去
跟樓上的建議一樣先大圈一點 盡量將車子壓底 繞大圈 再慢慢縮小半徑

我覺得是油門耶=  =

油門一定 慢慢下去 試看看