呃...又失眠了...

冏...連續失眠5天了...每天都早上7點睡 準時早上11點起床.....190.gif

離職後沒有一天是正常睡眠的...在枕頭上翻了兩小時也睡不著

就連今天要去幫師傅的忙...我還是睡不著阿...107.gif

天阿~~怎麼辦...我不要當瘋子...

黑眼圈越來越重了...

有人是HIGH到睡不著 有人是忙到不能睡

我算是哪一種阿...

該不會是煩惱到睡不著吧

不過建議去看醫生會比較好

去跑個環台24耐.....包準回來後你會睡到不省人事

太陽光有差喔~~~

時差最好調到  夜眠  的狀態


不行的話 就去看醫生
我以前也曾這樣過,那時大夜班上太多

加上壓力大   

醫生有開安眠藥  幫助調整作息
不過那是不得已

因為安眠藥吃多了  不吃可能反而睡不著

嘿嘿!!這陣子比較有時間可以整理車況

OK的話就要挑戰了!!
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還好啦 煩惱的事情也解決了...

就是很突然的驚醒 然後完全睡不著..

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就跟普拿疼吃多了 不吃頭會痛是一樣的意思嘛

身體已經被我操的不像人樣了...

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話說 早上發文到現在 我還沒睡...快要36小時沒睡了

會不會是甲狀腺的問題。甲狀腺機能亢進，身上的新陳代謝會很快。但是別以為這是好事....之前我發病的時候每天只睡一小時(跟蕭X一樣猛)精神每天都好的不得了，但是我的心跳卻越來越快110.gif。
後來去就醫症狀才有改善，有病還是去看醫生吧。不知道要看哪一科先去看家醫科就對了。

我不知道這算不算有病耶...

我有時候都會這樣...突然來個好幾天不正常

然後又正常

難道......

你在思春了??

哈!!別打我099.gif