導讀
Guide
機車
技術
汽車
攝影3C
活動
影片
討論
BBS
商城
小老婆商城 試營運中
帳號
自動登入
找回密碼
密碼
登入
註冊
登入
註冊
搜尋
搜尋
搜尋
本版
文章
用戶
本版
文章
用戶
請
登入
後使用快捷導航
沒有帳號?
註冊
水冷速克達
KYMCO速克達
SYM速克達
YAMAHA速克達
SUZUKI速克達
PGO速克達
AEON速克達
哈特佛
打檔車
電動機車
特殊車種
新手疑難雜症
黃牌/紅牌 重機
自行車
改裝實驗室
電機實驗室
愛車外觀分享區
石油化學
店家討論版
安全騎乘與人身部品
摩擦力與懸吊
各種工具
行車記錄器
賽車運動
交通規則與法規
歐系車廠
日系車廠
美系/國產/韓系/其他
零組件與改裝品
綜合討論區
攝影與器材
電腦與網路
手機與消費電子產品
音樂與音響
動態追焦分享
攝影作品分享
閒聊
課外指導組
車輛失竊通報
回程簽到/遊記分享
日本旅遊討論
車界即時新聞
福利社
跳蚤市場
員工餐廳
團購
大老婆交誼廳
親子研究室
敗家逸品博覽館
我的好友
我的文章
我的收藏
上傳肖像
修改資料
日誌
密碼安全
個人相簿
列新文章
進階搜尋
本站站規
導讀
設置
我的收藏
搖搖樂
退出
小老婆汽機車資訊網
›
汽車研究
›
美系/國產/韓系/電動車/其他
›
聽搖滾樂?吃甜食?Ford 教你開車如何提神 ...
返回列表
聽搖滾樂?吃甜食?Ford 教你開車如何提神
[複製連結]
2034
1
来源:
FORD
賈祐瑄
2018-11-4 21:00
只看這個作者
只看大圖
|
閱讀模式
1
2034
聽搖滾樂?吃甜食?
Ford 教你開車如何提神
根據交通部統計,疲勞駕駛長期為交通事故肇事的主因之一,若駕駛者僅睡4小時就開車,發生車禍的機率將提升10倍。
除了要有充足的睡眠,還有什麼方式能夠幫助我們保持好精神呢?有些人選擇播放最喜歡的音樂,不過研究顯示年輕的新手駕駛邊開車邊播放快節奏的音樂時,可能會讓駕駛者更激烈的駕駛,且降低對周圍交通環境的敏銳度;有些人選擇吃甜食,雖然甜食能帶來一小段時間的提神效果,然而之後反而讓人昏昏欲睡。
以下是Ford提供的「提神撇步」,幫助駕駛者安全地享受長途旅程:
7car-201810310407-1.jpg
(95.5 KB, 下載次數: 4)
下載附件
儲存到相簿
2018-11-1 14:59 上傳
與心跳相似的頻率
開車時,能讓你保持最佳精神狀態的音樂或許不是重金屬音樂和莫札特交響曲,而是有著和我們心跳速率相匹配的節奏,也就是每分鐘60-80次的頻率。當節奏過快或音樂太大聲,通常會影響駕駛者採取更激進的操駕;而太慢則會感到疲勞。因此Ford建議駕駛者建立一個開車專用的播放清單,並調整到適當的音量,才能幫助駕駛放鬆、紓解壓力並提高注意力。
Ford研究與工程中心的駕駛輔助科技暨主動安全工程師Scott Li表示:「Ford同時提供如ACC主動式定速巡航系統、ACS主動式都會行車防護系統和LKA車道偏移輔助系統等科技,以輔助駕駛保持安全並降低開車時的壓力。儘管如此,Ford還是提醒駕駛者上路仍要保持專注,切勿過度依賴駕駛輔助科技。」
少吃甜食、多喝水
開車適時補充水分,例如水、咖啡或茶,不僅能幫助駕駛者保持清醒,還能增加途中停靠廁所的次數,順道讓駕駛者稍作休息。此外,根據Ford的研究調查數據指出,當駕駛者邊開車邊吃東西,或同時做多項任務,將會增加事故風險。因此駕駛者亦可在休息的同時吃點心來補充體力,但須避免攝取會使血糖急速上升又下降的甜食或速食。
小睡是為了開更長的路
研究顯示,長途運輸業的司機、輪班員工、新手父母和青少年駕駛都較容易在開車時打瞌睡。
「因過於疲勞而不適合開車的跡象包含感到眼皮沉重、經常打哈欠、注意力不集中、錯過路標或轉彎,甚至記不得前幾公里的行駛狀況,以及難以保持速度和偏離車道,」兒童醫學中心臨床心理和睡眠諮詢師王廣海博士表示。
「如果你計劃長途旅行,並且知道你可能會感到疲倦,切勿冒著昏昏欲睡的風險開車,請選擇指定駕駛人或和其他乘客輪流駕駛。」
恢復體力的小撇步:
◎ 做伸展運動緩解肌肉痠痛
◎ 按摩太陽穴和頸部後方的穴道,幫助集中注意力並緩解壓力
◎ 做一些簡單快速的運動以提振精神,例如開合跳或原地跑步
對於極度疲勞的狀況,建議找個安全的地方過夜或小睡。不過別忘了,睡醒後有時可能會感覺昏昏沉沉,不妨就來杯咖啡或茶吧!
本文最後由 賈祐瑄 於 2018-11-12 15:32 編輯
相關標籤:
Ford
ACC
ACS
收藏
0
回覆
舉報
網友回覆
1
電梯直達
正序瀏覽
倒序瀏覽
正序瀏覽
2
#
GAO996
2018-11-5 01:50
只看這個作者
路邊瞇個10分鐘比吃甚麼都好
狗若低頭,必有緣由;不是吃屎,就是吃肉。
沒有很可以、但你買不起!
回覆
舉報
返回列表
發表新主題
可能有興趣的文章
JET SL 158 + 闇鴉 最終 叫小賀 配置
BMW M3 CS Touring諜照曝光,最快明年亮相!
[官方新聞稿]加入國際重機展聯名VIP會員即可獲免費入場門票
CFMOTO 450SR S 小改款發表!快排、新色、電控升級
Mercedes-AMG GT 63 SE Performance插電登場,破百加速2.8秒!
香港Yamaha 150速克達竟然要16萬(台幣)!?|萬里達車行
賈祐瑄
店主
追蹤
0
粉絲
1
文章
1090
加個好友
發新文章
網友推薦
MORE+
三陽活力Vivo 125 追加警示燈
車子會找主人 HONDA LEAD125 續集2.0 撞爛修復翻新
【關箱文】遲來的1998 YAMAHA FZ750P關箱文
HONDA ADV-160 牽車一個月的個人化心得
我的KYMCO CV3 ,淺談KALS前懸吊系統之轉向組件篇
HONDA ADV160開箱-只有在台灣是少數,其他地方都不是
Honda X-ADV DIY更換來令片與煞車油
9年 6萬6千公里不保養的結果? HONDA LEAD 125全車分解翻新
[YAMAHA][TZR]十年前R,十年後也R
1986 Charvel Model 4 renew
Copyright Reserved © 本網站已委託巨曜法律事務所 陸正義律師為法務顧問。小老婆汽機車資訊網 僅提供討論平台,所有文章僅代表註冊會員之個人意見,並非本站立場,也不負任何法律責任。