防刺胎墊之心得分享

凡塵 發表於 2017-3-4 08:19
您這是登山車卡踏
我是公路車卡踏走在磁磚上 有很強烈的不安全感(很滑)

對啊...我為了好走路才選登山卡踏的
反正上卡後什麼卡都看不出來啦

至於踩踏效率...反正都上卡了
應該差不多吧

魂禍 發表於 2017-3-4 09:32
對啊...我為了好走路才選登山卡踏的
反正上卡後什麼卡都看不出來啦

聽說加了保護套 會比較好走路
也可以延長扣片的壽命
您有用這種東西嗎

不過實際得自己試用看看
真是...... 錢坑啊.....XD

凡塵 發表於 2017-3-5 08:42
聽說加了保護套 會比較好走路
也可以延長扣片的壽命
您有用這種東西嗎

扣片沒差
老闆說你鞋子壞了扣片搞不好還在 一.一
公路車的就不一樣了
看起來好像是塑膠的

魂禍 發表於 2017-3-5 21:18
扣片沒差
老闆說你鞋子壞了扣片搞不好還在 一.一
公路車的就不一樣了

公路車扣片好像是塑鋼

左SPD 右LOOK KEO



今天在家試了一下定點上下卡
不費吹灰之力就上下卡
跟之前完全不一樣
我想應該是卡踏的問題
鬆緊度還可以調緊一點呢
信心大增

凡塵 發表於 2017-3-6 05:29
公路車扣片好像是塑鋼

左SPD 右LOOK KEO

主要是...上卡後要跟自己說
我已經上卡了
我已經上卡了
我已經上卡了

非常重要
我在開始上卡後
有時候騎沒穿卡鞋也會自然做出脫卡動作...

魂禍 發表於 2017-3-6 07:26
主要是...上卡後要跟自己說
我已經上卡了
我已經上卡了

昨天試騎一小時練習上下卡
今天早上出門騎三小時75公里
已經有點順手了

我發現自己的習慣是左腳撐地
所以左上支點時上下卡
只是
有個困擾
上卡時 常常對不到
有時慢騎了快五十公尺還上不了卡......XD

今天還被兩隻狗追....
還好我沒有慌張 把注意力集中的路況
我覺得上卡後比較冷靜 更留意周遭狀況呢
因為要判斷何時該下卡

有個小狀況
騎到30~35公里左右
覺得腳底有點脹脹的感覺
不曉得正不正常

凡塵 發表於 2017-3-12 08:48
昨天試騎一小時練習上下卡
今天早上出門騎三小時75公里
已經有點順手了

事實上上卡就是一個學習過程而已
只是很多人都注意在"會摔"這方面
但撇除掉這個因素
上卡好處其實不少

我自己也是左腳先下...因為..
老闆教的...現在習慣了

你說被狗追...我也被追過啊
一次三隻..結果就是假裝鎮定騎過去(還是上坡路段)
狗沒追了才喊一聲"X"壯膽

至於腳底腫脹..
事實上運動過程腳掌會充血的
所以你如果鞋子買剛好的大小是有可能
我買寬楦的..再加上我的腳掌很寬
所以鞋子蠻大的0.0

魂禍 發表於 2017-3-12 19:05
事實上上卡就是一個學習過程而已
只是很多人都注意在"會摔"這方面
但撇除掉這個因素

我剛騎車上下班時
五天有三天被狗追
買了一大一小的甩棍 帶上車時
奇怪
從此沒被狗追(甩棍沒機會用)
即便穿過十幾隻的狗群 也沒事
乖乖
這些狗聞得到嗎 太扯了吧
直到昨天 才又被追

網路上我找到一短片教上下卡 (好像是捷安特)
他沒教哪隻腳先 但卻說上下卡都落在下支點
但我實際摸索起來
上卡輕鬆 有時不費吹灰之力就能上卡
不需要在下支點時往下壓
下卡時需要較大的扭力
正因如此 如果下卡時在下支點 (另一隻腳又在上支點)
又需下車時 則必須還要再踩半圈才行
這不太符合慣性 反而會亂了下車時該用哪腳撐地而摔車

之前穿運動鞋 也曾常騎到腳發麻
換了鎖鞋之後 沒有麻 只有脹的感覺
我猜想應該是正常狀況

您說上卡的好處
我覺得 因為踩踏力量被集中
所以可以比平常多快一速來騎行
而且更不會累

凡塵 發表於 2017-3-13 05:44
我剛騎車上下班時
五天有三天被狗追
買了一大一小的甩棍 帶上車時

我就被追過一次0.0...
後來就不去那條路了

上下卡教學我沒去看其實就看個人習慣囉...
我是SPD系統 上卡不用對很準
用力踩也會卡上

下卡我是這樣
一律左腳先下卡
左腳上支點下卡
左腳順勢垂下 身體開始往左邊傾斜

也有人說下支點脫卡..不過我覺得腿很難轉..
反正也習慣了

我自己上卡最明顯的差異在於
平均迴轉速越來越高...
上卡前我都維持60左右
上卡後現在爬坡都拉到70
甚至抽車都能拉到90幾 而且上半身會很穩定

魂禍 發表於 2017-3-13 21:05
我就被追過一次0.0...
後來就不去那條路了

我有遇過一次
是狗橫向衝出在我車輪前
那時只好急剎
然後毫不客氣的.....幹XX 送給牠

用力踩也會上哦?!
練習時我曾滑了一下
幸好沒出多少力 不然可能會摔車

您的下卡方式跟我一樣
我也覺得下支點下卡不僅難轉 還容易重心不穩
沒錯 養成自己的習慣最重要
騎機車 自行車 我都是左腳撐地
現在來騎機車停紅燈都會練習下卡的預備動作呢

我沒上卡已騎了快兩年
一上卡就能感覺到明顯的不同
真的省力很多 也較不疲勞