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美國賓州大學研究發現，睡眠不足會導致腦細胞死亡，失眠患者必須找到解決辦法，規律生活穩定睡眠時間，才能避免大腦受到傷害；另外，研究團隊企圖找到預防藥物，避免大腦因失眠受到損傷，但目前一切都言之過早，還必須找到細胞損傷與睡眠的直接關連。 實驗中，研究人員持續讓小鼠保持活動，或打亂睡眠時間，導致長期睡眠不足，結果發現部分小鼠腦細胞死亡約達二十五%，其餘多數也都有腦部傷害，若依此推斷失眠對人類影響，很可能也會相同結果，尤其因為工作需要，必須長期日夜顛倒，又作息不正常的民眾，必須找到治療辦法，避免民眾傷害擴大。
資訊來源: http://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%B1%E7%9C%A0-%E6%9C%83%E4%BD%BF%E8%85%A6%E7%B4%B0%E8%83%9E%E6%AD%BB%E4%BA%A1-160000170.html
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