戒煙...難...「不難!」

感謝各位點閱，這是我人生長度一部份的小故事與各位朋友分享!

三年前的我曾是一位癮君子，煙癮長達十七年之久!吸煙量達到了一日兩包的恐佈境界!就讓我細述一下我的小故事吧；每日兩包煙的我常常在一覺醒來時感覺到胸悶!而今天特別有感覺!突然腦子裡閃過了一個念頭!戒煙吧...於是乎就在下班後，

我走進了藥房；買了一包尼古丁吸入劑(價錢500多元，這家藥房佛心來的!東西真的比別人便宜!)就這樣我開始了戒煙之路

人都會有謀種意志力去完成謀些事情，不論它的難度有多高，而我；選擇了戒煙!我覺得我行，因為它雖有難度!但確只需靠自我的意志力，而不用太多時間及精力去完成!更何況；是為了自已的健康!有什麼理由不試試呢？

買了後，我並沒有沒上使用，一直到另一天早晨上班時；煙癮犯了..開始有想抽煙的衝動!我才打開了藥盒，看了說明，使用了第一支吸入劑，吸了一口!確實!舒緩了我想「它」的次數!我的第一支我使用了兩天；它會隨著你吸入的次數，藥效會消失!但抽煙的人!都會有咬上一支的壞習慣，所以我難然沒了藥效，我還是會咬著它!就這樣又過好好些日子，想「它」還是會，再加上身邊的一些朋友，總是會拿上一支給你吸；同時奉上一堆風涼話。

但我告訴自已：清楚的告知對方我在戒煙；態度!會改變一個人對你的態度!久而久之，朋友們身邊的人，雖然說不上會鼓勵你!但是確不會再引誘你!就這樣我又過了一些日子，我發現，我常鼻塞的覺怎麼好像通了!這更讓我感受到煙害對我的影嚮!

其實我戒斷「它」的時間並沒有花太多時間!我記得我只用掉了一排的藥；我就成功戒煙了!我將另一排送給了一位木工師父(為什麼是木工師父呢？因為跟我的工作有關系)但他並沒有成功的戒掉，而我也不以為意；沒再勸戒他。但故事還沒結束喔!!

重新認識生命長度的我!突然覺得好想為別人做點什麼!!於是乎，我開始勸人戒煙；我每天勸的師父很多，被潑冷水的次數相對也非常多(還有回頭教訓你的)!但也有接受我勸戒的人，在此!分享給大家；幾率嘛，有試總是有人會點頭的，我的方法是(實質的付出)加上適當的關心，讓對方知道我是真的在乎他的健康；就舉以下三個例子吧!因為也只有三人點頭......

第一位：
A君：沒人敢叫我戒煙的啦，你是第一個，好啦，我試試，不過你說你要怎樣幫我？我說：你先忍忍吧!明天我拿個東西給你，我送你一盒；不用錢!但是如果你戒煙失敗了，可得還給我所花的錢，我想幫助另一個比你有決心的人!但他萬萬沒想到，我在下班後，我就花了500多元買了一盒，並親自拿到他老婆手上說：老闆娘，你老公說要戒煙，幫我盯著他!!老闆娘，問說：真的!?多少錢一盒，我拿給你，我說不用啦..這是我的心意，也是我的禮物!我相信你老公會有決心的。這位A君是最快也是最短間沒再碰煙的!已戒斷!

第二位：
胖哥：有也，有想過戒煙(此時他還在狂吸)我說：那好；我下次拿樣東西幫你!他不經意的說；厚雅(台語)；而我就離開了工地，到了下次送胖哥工地時，因為他人不在工地，去了新竹那去監工，所以我將東西交給了另一個師父，並告訴他幫我轉交並告知，沒戒成功，錢要還我!就這樣又過了一段時間，新竹那裡叫了我們的貨物，我遇到了胖哥，他說!他有試用，但也有偷抽煙；可是會想吐也(這是胖哥所訴)我沒在戒斷期抽過煙!胖哥又說了：唉，我得交際呀，朋友請的，怎麼好意思說不要...我問了他一句：你老婆抽煙嗎？他說：沒有!我說：那你見過有人拿煙在跟你老婆交際的嗎？他懂了..其實就是一句「對不起，我不抽煙」別人自然就不會請你抽煙!

但胖哥有說；我感受的到你對我的關心，我會加油的，我有我的步驟啦，我現在都咬著這支，我選擇了轉移話題，也不再多說；在當晚我傳了封簡訊給他；內容如此(你一但因為健康因素倒下了；試問你肩上的重擔!有誰能為你扛!而天底下又有誰能比你更愛你的父母、老婆、子女、人說：戒煙是為了自已好，我說：這是愛家人最實際的表現!)胖哥並沒有回傳簡訊給我；但我在下次見到他時，感覺到他對「它」確實有在儘力擺脫!也感受他知道我對他的用心!所以胖哥還在戒斷期，後續觀察中!

B君
也是就A君的弟弟；
B君說：那你怎麼不拿一盒給我試用!?我一聽當然好呀!!!結果晚上我竟然忘記先買一盒就回家了；到了家裡才想起這件事....立馬跑到藥局買了一盒拿給他A君的老婆；請他轉交，條件依舊!沒戒成功錢要還我!..為什麼我會急著拿給B君呢？因為在他說好呀的同時，我可是把他剛買的一包煙給毀了，死無全屍呀!!!但B君狀況很不好，藥只剩下三支.....我說，你是最差的一位戒斷學生也!怎辦，他說；還沒用完啦，還有機會!我補說了一句：你覺得我的工作苦不苦？他說很幸苦呀!我說：那請不要辜負我的心意，我可是用我的血汗錢在幫你戒煙的!他苦笑了，好啦，我會加油...

以上內容全是事實，本來我想說成功使10人戒煙再來PO文!可是我發現難度很高!同時我也想要錄影OR拍照片來證實文章的可信度，但難度一樣還是那麼難，唯一成功的那位A君並不同意出來證實...到此，朋友!不管你信不信，這文章都是我用生命中部分的長度，來勉勵你!如果你還在抽煙!，試試吧，戒煙不難!我就是一位成功戒煙的人，雖然抽煙不是至死的唯一主因，但他確是縮短生命長度的因素之一，唯有成功脫離煙癮，你才會懂香煙對你身體的危害有多大!!

共勉之!!
                   更正一下!!!價錢我記錯了，是450元才對，抱歉!!!!

樓主最近因為身體的關係~得到了很多啟發唷

如果沒有抽菸的人去買尼古丁吸入劑來抽，會上癮嗎

我戒菸也4年了,是靠意志力戒的,戒的過程真的很辛苦
不過我辦到了,能做到99%的人都做不到的事
我覺得很有成就感
要讓有菸隱的人戒菸,第一點要讓他自己本身想戒才有可能
不然別人跟他說再多也是沒用
大家都知道抽菸不好但還是要抽,沒辦法因為上癮了

想請問尼古丁吸入劑的味道到底是怎麼樣??
因為真的想戒掉了

我修車的師父....一天起馬快三包....以上....加上又常常吃檳榔......蠻難勸他戒掉的  哈哈......很多運蔣也常常給他菸抽,頂多就只是擋掉重口味的吧.......
認識的朋友也有在抽....當他們要給我菸時我會直接拒絕....然後笑著說:我都吸你們免費的二手菸就OK啦~不用再花錢請我抽菸了雖然也會被碎碎念說:你都不抽,害我們抽的時候心裡都怪怪的 (我: XD)

我想....這是不抽菸的人潛移默化的影響吧...因為有朋友不抽....抽的朋友也會感覺得到沒抽菸的人他們的感受,進而慢慢的改掉給其他人抽菸的習慣.....

斷斷續續戒了三次
始終敗給客人遞的煙
人情煙不抽......難!

辛苦了...
我比較想知道賺錢怎樣才能不難...

尼古清小弟試過，對小弟沒用，反而會口乾舌躁，我是看著骨折的大腿戒煙的，原本一天一包半，先在心情不好才會來上一隻，歷時九個月

戒菸不難，難的是需要有一個契機配合。

想戒過!

但到晚上要入睡時感覺胸悶喘不過氣

趕緊破功來一支,又好了..........