請問...關於手軟...= ="

小弟第一台車就是仿賽，
第一次騎到墾丁全身的骨頭好像都快散了...
後來漸漸的就剩下手會痠而已，
腰其實一點感覺也沒有，
腳也只是因為引擎散熱打在腳上會覺得熱，
一直騎到現在已經兩年多，
稍微騎遠一點手還是痠的要命...
可能跟我不常騎有關係吧(平均二~三個禮拜才會騎一次長程200KM以內)，
現在比較嚴重的是戴手套騎車手掌會覺得很痛...
下個禮拜還要去花蓮大會師...
還好朋友騎T-MAX可以交換騎QQ

[ 本文章最後由 vilenintchen 於 2010-4-16 20:40 編輯 ]

這基本上都是姿勢不正確造成的哦

原文章由 zeak0147 於 2010-4-16 20:39 發表
這基本上都是姿勢不正確造成的哦

大大請教一下，
那我該怎麼騎車呢？
我騎車的方是大概描述一下，
雙手其實也沒有硬撐手把，
但也不算完全放鬆，
有時候剎車大腿也會夾加油箱，
但大腿就不曾感覺到酸...
現在手腕方面是比較不會了，
但是手掌卻是一直都會疼痛，
反而要是不戴手套就比較不會...
要是有哪裡不對可以指正我一下，
不然下個禮拜去花蓮大會師我會軟掉...
P.S.跟車種或是路況有關係嗎?

以仿賽而言

無論煞車與否 首先雙腿緊貼(夾)油箱避免G力讓身體前傾

再來背部呈現拱狀 就類似貓那樣 這樣可以利於不讓身體往前推

重心必須放在後臀 然後避免讓重心向上 這可使雙臂放鬆 利於操控轉向

讓中心點確實落在椅墊上  因為椅墊是整台車的中心

最重要的一點就是手臂要常保輕鬆

手臂死硬 重心 重量都放在手臂上是很危險的

當感覺到手痠的時候代表其他施力點不對了 就該改變施力點

照你說的 雖然沒硬撐 但手臂也並非完全放鬆

正常來講這就是某部份的施力點出問題

記得別讓腹部整個貼到油箱上 因為這會讓後輪失去負重

找個時間 反覆練習個幾次應該就能找到正確的騎乘姿勢了

我以前也發生過一次
當下有點嚇到
因為我是嚴重到連煞車都案不下
是讓車子滑行
等到車子慢下來勉強案煞車才停的

抽血檢查一下吧，
有可能是血液中的鉀離子濃度異常!!!

原文章由 TPL 於 2010-4-20 06:39 發表
抽血檢查一下吧，
有可能是血液中的鉀離子濃度異常!!!

請問大大
鉀離子濃度異常
要吃什麼藥還是食品可以改善??

我建議你直接問醫生最快

通常騎仿賽車比較容易會發生這種事吧
改善方法...就像樓上前輩們說的一樣，姿勢的校正
最後...誠心建議你去看醫生...就算只是普通的乳酸堆積...也沒差那150的掛號費吧?看個醫生好安心~

去找中醫筋骨師
搬一搬弄一弄
馬上就好了

這種狀況有點像筋卡住190.gif
某個角度無法施力

我以前也曾經碰過這種狀況
不過是手腕