拍的好唯美、夢幻啊 !小弟對這種有包起司跟火腿或培根的麵包最無法抗拒了084.gif ! |
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經科學實驗證明橄欖油含有單元不飽和脂肪酸高達77% 單元不飽和脂肪酸能降低對人體有害的低密度膽固醇 (即壞膽固醇LDL) 兼能保留有益的高密度膽固醇 (即好膽固醇HDL) 有助保持心臟 血管健康 不過...看你照片橄欖油顏色絕對不是初榨 真正初榨會像花椰菜色澤墨綠色 正因為是初榨所以葉綠素成分會很高 另一種方式就是把油冰到冰箱要是油凝固起來看起來看起來霧茫茫 那也證明這的確是初榨油 完全不凝固那恭喜拉 合成油入手 橄欖在採收後第一次壓榨出來的油是最高級最營養的價格不斐 有些不肖廠商都魚目混珠尤其在超市百貨最常見 包裝罐都故意用深綠色罐子裝 這一來消費者也看不出來 真正有誠信廠商會用透明玻璃瓶裝 還有就是 是不是冷壓油 榨油過程中機器會散發熱量 一但超過30度 這熱量就會影響油值好壞 以上分享囉 本文最後由 kimiyoko 於 2017-9-28 21:58 編輯 |