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譚敦慈老師暢談健康生活 2018 Mercedes-Benz CSR Talk 星夢想午餐趣

台灣賓士 11/23 選在台北 Smexy 餐廳舉辦 2018 Mercedes-Benz CSR Talk 「星夢想午餐趣」講座,請到林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師-譚敦慈,分享健康生活資訊。

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▲台灣賓士公關協理陳允若 (左) 與林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師-譚敦慈老師 (右) 合影。

譚敦慈老師在講座中,以其伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年的經驗,破除網路食安謠言,並針對失智症罹患年齡的降低,提出健康生活方式來降低罹患機率。接著對重度 3C 成癮症提出警告。

面對已嚴重影響健康的 PM2.5 問題,譚敦慈老師則建議每日出門前應監控空氣品質並配戴外科級以上口罩,搭配正確健康食物可有效加強排毒,減輕空汙對於健康的危害。

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譚敦慈老師也在講座中帶領所有聽眾起身運動,透過簡單的彈指、拍掌運動,達到提振大腦思路、活絡血液循環,來維持健康並減少失智症的發生。譚敦慈老師提醒世上並無單一神奇食物可以治百病,只有均衡攝取各種營養素、多吃食物而少吃加工食品、規律的多運動,同時避免使用一次性餐具,才能在擁有健康的身體。

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台灣賓士近年來以 Inspiring the Future (啟發未來) 作為其企業社會責任 (CSR) 核心價值,建立合規與誠信、幸福職場、員工發展、社會參與及環境保護共 5 大範疇,舉辦「星盛事」藝文贊助活動、「星夢想」社會公益等計畫。

其中【Mercedes-Benz揮桿行善國際高爾夫球賽】已邁入第 27 年、【Mercedes-Benz星盛事‧古典音樂計畫】也已邁入第 22 年、【星夢想‧伊甸象圈工程計畫】2018 年也已邁向第 11 年,其努力獲得天下企業公民獎及台灣企業永續獎等肯定。  

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