請大大 幫我看一下配備

上面的各大大們都已提供很好的意見了，例如：散熱器沒裝好、顯卡更換……等，
本人提供的意見是：清潔。
因三年，不知樓主有沒有按時清潔主機內部，或許是因卡灰塵，造成散熱效果不佳
，剛好也檢查看看散熱器是否有鬆脫，有的話就換散熱器，另外也換散熱膏(導熱膏)
。以上，祝樓主好運。

pentium 4cpu 3.20ghz  這顆可以換了,溫度太高,效能不夠,
我本身是用pentium 4cpu 3.0g HT 775腳位,它的HT模擬雙核心遠遠比不上實體雙核心效能,後來直接換E6600...
你的配備都不錯了,CPU可以找雙核E5XXX   E6XXX  E7XXX  或E8XXX,
至於POWER 瓦數,因為你的nvidia GE FORCE 9800GT耗電量還蠻大的,
加上雙核心CPU耗電量,電源供應器不要低於400瓦,其他沒什麼問題,就CPU,電源供應器瓦數需要注意..

感謝兩位大大的意見哦! 我要準備購入新CPU了...