如何避免在摔車時造成手腕部的扭傷呢?(養傷中...)

摔車時手要出力握拳

這樣就能避免手掌直接去撐地板造成扭傷

也能避免手掌的大面積挫傷

不過前提是要有防摔手套

摔車時應該都來不及反應吧
不要脖子扭到就......
人還活著就好

帶長手套或許可以緩衝撞擊的力道,但手腕的傷要完全好,需要一段很長時間
要看你的嚴重度,如果再重創一次,那就很麻煩了

我就是中學時灌籃不慎摔到地上,手腕的傷時好時壞,再加上工作時的不注意,
就會造成2度受傷,護碗只能暫時的保護,固定你的手腕不會隨便的移動,
手腕要好好的保養,不要以為年輕就無所謂,到了一定的年紀,你就知道
切身之痛啊

那個護腕超貴的啦~
我之前手骨折醫生要我去院裡面的醫療店家買這個護腕~
他還給我他的證明說去那邊買便宜幾折的~
結果他推薦我買的好像6~7百吧~超貴~
我還自己買了比較便宜台灣製的~也是要450勒~是蠻有用的啦~戴久了不舒服= =


話說......我昨天又摔車了勒~107.gif 107.gif
而且這次我還雙載我同學.........190.gif
唉~我手腳上有多處差傷~他腳也是有處超大外傷~
因該是沒內商拉~實在很不好意思~湊巧的是......
他會給我載是因為他昨天被小黃撞車子拿去修........
你說是不是很邪門~

車子外傷也很多~
也是因為快速過彎磨到中柱滑了出去............
因為是有點小上坡所以我滑出去沒有撐~直接滾滾滾~
可能手去撐會比較容易骨折~但是反應就是會想去撐呀~


要不然就穿防摔衣騎車好了~哈哈~
可能是滾滾滾會比較好吧~


分享我的拇指固定夾板.......
你那個比較好哦~有兩片包住的~結果價錢一樣我還買到比較爛的勒.......囧

[ 本文章最後由 What~Amazing 於 2010-1-3 12:32 編輯 ]

噴出去的時候...縮成一團就好啦....093.gif

這樣就不會有扭傷問題了...

摔車時能夠反應出力握拳真是太厲害了...
小弟之前摔車時每次受傷手都不一樣...
也都忘記摔車時在幹麻...唯一確定的是有罵三字經Orz...

練體操啊
小弟有幸之前因為路旁的小狗衝出來+路面濕滑
且那時還沒有練習過緊急煞車
大力地按下前煞的後果就是前輪滑掉噴出去
然後就前滾翻站起來
朋友在前面, 聽到聲音回頭看到我站著, 車在我前方不遠處躺著
他不知道我摔車, 然後問我幹嘛跳車?
不過我想如果練柔道, 應該也可以有類似的效果吧!