(臨時開團)週末五樓健身盃

我目前還在努力的編寫我的企劃書~然後這幾天又接到朋友給我的
工作~就是~幫她們設計三菱汽車家族的標籤跟網頁~所以
這幾天我看我真的有夠忙的~早上還不到6點就被家人挖起來嚕~
一直到現在都還沒睡~我看我應該又要去買瓶蠻牛+咖啡來提神嚕~
不然我晚上怎嚜在去見老闆談事情勒~哀~沒工作卻又要幫朋友處理
東處理西的~這樣我看我要跟她們收錢嚕~~

各位~不要運動到20號都沒辦法騎車了唷~我可是很期待20號的唷~~
手不要拉傷嚕唷~

精神與你們同在！！
最近一直想去釣蝦...
那麼，我們就27號相見吧！！！

原文章由 JarroAlex 於 2009-9-18 08:38 發表


你放心，全部採用自助式類型運動，也就是完全用不到運動器材就可以輕量化健身的運動

不管高矮胖瘦，一律都可以加入哦

自助類型!?
那我是不是要自己自備啞鈴跟握力器!?...
啞鈴掛脖子練舉重,握力器用來夾腿毛!?
不管怎樣...現在都來不及啦!!
今天去山地門練爬樓梯跟爬牆...雨一直下~~
害我工作沒做完又全身濕...

原文章由 GOSETJO 於 2009-9-18 12:51 發表
我目前還在努力的編寫我的企劃書~然後這幾天又接到朋友給我的
工作~就是~幫她們設計三菱汽車家族的標籤跟網頁~所以
這幾天我看我真的有夠忙的~早上還不到6點就被家人挖起來嚕~
一直到現在都還沒睡~我看我應該又要去買瓶蠻牛+咖啡來提神嚕~

蠻牛喝下去會讓你一夜好眠,隔天精神飽滿,
我是建築工程系畢業的...我喝過的提神飲料應該比你喝過的清心福全冷飲還要多...
衷心的建議你,提神絕對要喝保力達B加咖啡...喝下去保證夜跑到天亮都不會累...
只是要小心...該軟的東西硬起來...那就不好了(我說的是"肝"不是別的...)

期待小花的運動照...

粉有喜感...

阿佑幫我設計一個G5家族
標誌最近想搞個G5的聚會
成立一個家族幫個忙吧