你有睡眠障礙嗎? 翡麗詩丹睡眠手環幫你有更多的深層睡眠

每個人都需要睡眠 , 睡眠提供我們一整天的能量如果睡眠品質好的話 , 不只工作效率好 , 心情好 , 身體的健康一定也會比較好

現代人生活壓力大 , 常常會有失眠的情形發生不只是大人 , 連小孩都會有這樣的狀況為什麼呢?
大人可能是因為工作壓力 , 感情因素 , 金錢壓力...小孩也會為了功課壓力而發生失眠的現象 , 當然一定對隔天的精神 , 甚至身體健康會有影響我自己因為工作壓力大 , 工作時間長的關係,所以睡眠品質也一直不是很好。

人的一生有1/3以上是在睡覺,怎麼可以不好好重視一下睡眠呢?



我先用小米手環2來測測看我的睡眠品質從下面幾張數據就可以看出我的睡眠品質真的很不好呀....(泣~~)深眠時間大概只佔了1/3~1/4難怪我覺得我好像每天都沒有睡飽 ><


睡眠時間不夠多可能也是原因之一吧..其實我還蠻重視睡眠的,家中買了Tempur的床跟枕頭在外面的宿舍也在彈簧床上再鋪上12cm厚的記憶床墊家中跟宿舍另外還都買了睡覺助眠機(原理是利用白色噪音阻絕外界雜音) , 算是投資了不少當然,睡眠是不嫌多的啦..哈..


連續觀察了一個星期,其實數據都差不多就是這樣應該是我穩定的睡眠狀況了吧..

其實我已經比很多人好很多了 , 我知道現在有很多朋友正受到失眠或是睡眠障礙而苦晚上睡不著覺真的是一件很痛苦的事,尤其是很多老人家,包括我自己的阿公也是這樣晚上怎麼樣也睡不著,結果吃一堆的安眠藥,後來都已經有抗藥性了晚上還是睡不著,但是白天卻昏昏欲睡,日夜顛倒,後來可能還會演變為暈眩或是身體其它的毛病。

據調查，台灣2015年平均每5人，就有1位有失眠困擾，總人數高達400萬人。

其中，有超過6成失眠者，對藥物有負面看法；有近7成失眠者，擔心藥物成癮，以食藥署2014年度統計報告來看，國人1年服用安眠藥近3.39億顆




有朋友介紹給我翡麗詩丹的睡眠手環,說這個手環對幫助睡眠很有效,說實在本來我也是半信半疑真的這麼有效嗎?

我自己已經試過很多類似的手環或項鍊的產品了 , 坦白說很多都是心理作用,不乏市面上一些大廠的鈦鍺手環或項鍊 , 說戴了之後會減輕肩頸酸痛或是比較有精神之類的。

當然,那個的作用是提振精神,跟翡麗詩丹講究的睡眠功用是不一樣,但是這類手環或是項鍊我還是抱著存疑的心態.. 朋友說你先試試看啦..有用再買,他自己試了很有感覺喔..

喔?有人保證我就有點興趣試試看了..


當然在試之前還是要先做一點功課 , 看看這手環到底是何方神聖,原理為何?

PHILIP STEIN翡麗詩丹由德國Will 和RinaStein在2003年共同創辦，他們與科學家和專家共同合作，運用自然頻率技術NFT (Natural Frequency Technology)，合力打造出能夠改善人們生活品質的新產品。每條Philip Stein自然頻率腕帶都內嵌NFT（Natural Frequency Technology）自然頻率技術碟片，可以依需求調校介於0.2至32.5赫茲的頻率，讓人體腦波與存在於地球表面的自然頻率產生共振，有利身心回復到最自然平衡的狀態。




自然頻率腕帶睡眠專用款有助快速進入深層睡眠狀態NFT自然頻率碟片看似玄奇，其實是有科學根據的，早在1952年德國科學家舒曼就發現大自然裡存在低頻電波，與人腦的電波幾乎相同，並將該電波稱之為「舒曼波」。(截錄自原廠網頁)



原來是手環內有擺了一個碟片,這個碟片會發出某個頻率的磁波與人體的能量產剛好可以產生幫助睡眠的共振


真的有這麼神奇?

當然它也有一些科學實證 , 利用科學儀器來實驗

不管官方網站怎麼說 , 自己試戴的感覺才是最準的如果說的天花亂墜 , 但戴起來沒感覺就沒有用了..
先跟朋友借來試試看吧..紙盒包裝 , 質感還可以




打開之後就可以看到睡眠手環本體 , 玫瑰金色的本體搭配上咖啡色的皮帶 , 質感非常的好而且皮帶很輕薄 , 戴起來蠻舒服的 , 不太有異物感




再近一點看看 , 光可鑑人的玫瑰金色本體相當的貴氣這應該可以是一件穿戴配件 , 但是我錯了 , 因為朋友跟我說這個白天不能戴..啥?白天不能戴?這麼有質感的手環不就是要搭配穿戴的嗎?朋友說這手環只能睡覺的時候戴 , 白天戴怕容易想睡會發生危險..喔喔...這真是有趣呀..竟然會如此神奇



光可鑒人 ,  玫瑰金色本體質感非常好




背面中央也有個摟空的圓孔 , 就是它的自然頻率碟片可以看到背面的質感也是相當好每一支手環會有個別的serial no.喔..



側面做出弧度以貼合手腕 , 中間做出一道凹槽 , 讓質感更加分




錶帶上有快拆裝置 , 想要換不同顏色的錶帶更簡單




錶帶扣環質感也相當好 , 一樣是玫瑰金色的處理



介紹完外觀之後當然就要實際試戴感受一下據說每個人的感受會不一樣 , 可能需要一星期左右的調整期而且原廠建議在睡覺時旁邊不要有任何的電器產品..也不能再戴其它的手環 本來是想要一隻手戴睡眠手環 , 另一隻手戴小米手環2記錄的..但是原廠說這樣會干擾睡眠手環的功用所以我只好用身體來感受了..

戴了幾天 , 老實說覺得沒有很大的感受 , 就跟沒戴時差不多 , 有點失望與我預期的結果有點落差這時朋友說他剛好早上有去測腦波 , 將手環靠近脈搏時機器上的腦波變化較大嗯?所以正確應該是要反過來戴嗎?



改成這樣子戴..喔喔..第一天晚上就有強烈的感受不一樣了..哪裡不一樣呢?早上要起床時有總爬不起來的昏睡感這樣到底是好還是不好呢?等清醒後會覺得精神真的是變好了..

不信邪的再觀察幾個午休時間與晚上睡覺時間連續幾個睡眠時間都是這樣 , 晚上爬起來的次數變少了 , 要起床時都會有沉睡的感覺意思是想要清醒需要花點功夫爬起來 , 但是清醒之後會覺得精神很好我不懂這是什麼原理 , 不過親身體驗確實是這樣的 為了再仔細驗證一下 , 我請我老婆也試戴幾天試試..

結果她跟我一樣的感覺 , 早上都睡到差點爬不起來 , 這應該就是有進入熟睡的結果吧..甚至她有一天白天也戴著 , 結果整天都想睡覺....哇..這未免也太強了吧..難怪朋友會跟我說這個只能睡覺時配戴 , 白天時千萬不要戴 , 免得有可能發生危險原來是真的..




在經過這幾天神奇的體驗之後 , 我將手環給老婆戴的這幾天中我有種強烈的失落感..因為那種沉睡的感覺沒有了 , 好期待每天都能體驗一下那種沉睡到早上爬不起來 , 但清醒後就很有精神的感覺..

這真是一個奇妙的手環 , 我在別的產品都沒有這麼強烈的感受過..而且不只是我 , 連我老婆都有這樣的感受 , 代表應該不是我的錯覺.. 先與大家分享這樣 , 我要再戴上它享受這深沉睡眠的感覺了..^^
有機會的話我強烈推薦大家也試試看 , 這睡眠手環真的很有效呀..

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那個售價.....
不過有效果就很值得啦~畢竟不是每個人都很好睡!

foxlee 發表於 2017-6-26 08:11
那個售價.....
不過有效果就很值得啦~畢竟不是每個人都很好睡!

它的價位在我沒試過前會覺得這是有鬼買喔..

但是試過那個昏睡的感覺之後.....還真的不得不掏錢了....><